【ダイエット料理】脂質オフ！ ツナと塩昆布の和風パスタ
八千代市のパーソナルトレーナー、本田が
頑張って作るダイエット料理です。
料理下手でも簡単に作れる！
脂質制限中に活用してみてください！
【ツナと塩昆布の和風パスタ】
※動画最後の栄養成分の数字は2食分のおおよその数字になります。
⚫️材料
・パスタ 1束（100g）
・塩昆布 5g
・和風だし（ほんだし） 5g
・ノンオイルツナ缶 1個（70g）
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【Personal Gym SHIELD】パーソナルジムシールド
勝田台駅 T3出口出てすぐ目の前
北口（A3出口）徒歩4分
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