@healthysugiru on 2024.11.30 08:59 砂糖、油不使用!!手頃な具材でそろうのもポイント!!★材料A(アップルパイフィリング)〇りんご4分の1個(皮付き)〇米粉大さじ1〇蜂蜜大さじ1★材料B(卵液)〇卵1個〇ココアパウダー大さじ1〇蜂蜜大さじ1★材料C(生地)ライスペーパー2枚★作り方★①りんごをお好みの大きさにカット②耐熱容器にAの米粉、蜂蜜を加えて、よく混ぜる。③電子レンジ650wで2分加熱。④ライスペーパーが入る容器を選び、Bの具材全てを入れてよく混ぜる⑤卵液が出来た容器にライスペーパー2枚をくぐらせる。 ⑥ライスペーパーにアップルフィリングを乗せ、巻いていく。⑦オーブントースターで10分間焼いていく。 ③
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砂糖、油不使用!!手頃な具材でそろうのもポイント!!
★材料A(アップルパイフィリング)
〇りんご4分の1個(皮付き)
〇米粉大さじ1
〇蜂蜜大さじ1
★材料B(卵液)
〇卵1個
〇ココアパウダー大さじ1
〇蜂蜜大さじ1
★材料C(生地)
ライスペーパー2枚
★作り方★
①りんごをお好みの大きさにカット
②耐熱容器にAの米粉、蜂蜜を加えて、よく混
ぜる。
③電子レンジ650wで2分加熱。
④ライスペーパーが入る容器を選び、Bの具材全てを入れてよく混ぜる
⑤卵液が出来た容器にライスペーパー2枚をくぐらせる。
⑥ライスペーパーにアップルフィリングを乗せ、巻いていく。
⑦オーブントースターで10分間焼いていく。
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