【お弁当 104】鶏肉レシピ！ザクザクで辛旨！【ヤンニョムチキン弁当】揚げずに簡単！ 時短！ 調味料少なめ！ 概要欄に材料の記載あり✨
こんにちは🌸
今回は鶏肉レシピです！
鶏もも肉を使ってちょっぴり辛くてコク甘なヤンニョムチキンを作りました
お手軽に揚げずに焼くだけなのにザクザクでとっても美味しいレシピです✨
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています
～本日のお弁当～
＊ヤンニョムチキン
＊塩昆布の玉子焼き
＊スナップえんどうのカラシ和え
※塩昆布の玉子焼きは溶き卵に
塩 又は 醤油は入れません
塩昆布に塩が着いてるので必要
ないです✨
【ヤンニョムチキン】
〈材料 二人分〉
鶏もも肉 一枚
塩コショー 少々
～合わせ調味料～
焼き肉のタレ 大2
ケチャップ 大2
コチュジャン 大1
蜂蜜 大1
(お砂糖でもOK！)
すりおろし生姜 小1
ごま油 小1
一味唐辛子 少々
片栗粉 大1
小麦粉 大1
サラダ油 大2～3
トッピング用のゴマ 適量
※コク甘が好きなので蜂蜜の量が
多めです
お好きな味に調整してくださいね✨
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#鶏肉#ヤンニョムチキン#お弁当
28件のコメント
こんにちは✨☀️✨
今回はヤンニョムチキンです✨
ザクザク食感でコク辛旨なチキンです。ちょっぴり大人な味のレシピです✨☀️✨
艶やかなヤンニョムチキンと、塩昆布入りの卵焼きがとっても美味しそうです😋❤️スナップエンドウの飾り方もオシャレで勉強になります😉💕
ヤンニョムチキン！初めて聞きました✨
お弁当も美味しそうですが、おつまみにもなりそう😋
今回は塩昆布の卵焼き、レパートリーいっぱい！参考にします！
塩昆布だけでお塩などは入れないのですね。やってみます♪
ヤンニョムチキンは作った事ないですが
見ただけで美味しさが伝わります🎶
塩昆布の卵焼きも良いアイデア💡
今回のお弁当もう~ん！たまらん😋👍
私、辛い食べ物が苦手なんですが、ヤンニョムチキンは好きなんです！
ソースに焼肉のタレを入れるの、いいですねぇ★★★甘味が増してさらに食べやすく美味しくなりそう♪
さすがはちこちゃんさん、アイデアがすごいです(*^^*)
こんにちは❗️
今回もめっちゃ美味しそうです✨
ヤンニョムチキン、塩昆布卵焼きチャレンジしたいと思います〜💕
ありがとうございます❗️
はじめまして😊
このようなお弁当なら毎日楽しみですね✨
盛り付けも良く素晴らしいです！！
凄く美味しそうでした👍🏻
ヤンニョムチキンとかカンジャンケジャンとかって今すごく流行ってますよね！
実は食べたことがないのですが程よく辛くて美味しそう…✨
結構簡単に作れるみたいなので今度作ってみたいと思います😊👍
これまた美味しそうな卵焼きと…ヤンニョムチキン！！なんて素敵なお弁当なんだ…🤤🍱お1ついくらですか??
ヤンニョムチキンはめんどうなイメージあったけど、作ってみたくなりました☺️
お疲れ様です🎵
めっちゃ美味しそうですね🎵
こんばんは！
ヤンニョムチキン
凄く美味しそうです(^^)/
ビールにも合いそうですね！
ヤンニョムチキン食べたことないですが、絶対に好きなやつです😍😍
スナップエンドウ旦那がハマってるんですが、サラダしか思いつかず。。
辛子和えやってみます🥰
歳を重ねると
鶏肉が食べやすくなりますね
最近、牛肉の脂が
苦手になってます😅
最高ですね
高評価です🤗
ちこちゃん、こんにちは😊💕今日もとっても美味しそう❣️そして、とっても素敵なお弁当😋💕
こんばんは😊
ヤンニョムチキン美味しいですよね♫
今は我が家にスナップエンドウあるから辛子和え作ろうっと💕
ヤンニョムチキンって食べたことないです😊
辛いものが大好きなのでこれでビールを飲みたいです🍻😆✨
ちこさん、こんにちは。
ヤンニョムチキン美味しそう✨✨
めちゃめちゃ食べたいです。
レシピメモして作ってみます。
美味しくできるか心配ですが、、、。
ありがとうございます。
彩りもよく美味しいそう✨
毎日のお弁当が楽しみですね♪
美味そぉ😍お弁当屋さんできますね❣️
美味しそうですね❗
コレは美味そうなお弁当だ✨🥰
鶏肉のおかずは間違いないですね✨👍👍味付けが飛んでますわ😍😍‼️
塩昆布の玉子焼きに本日ノックアウトされました🙇♂️
どうもごちそうさまです✨😋😋
にゃんにょむちきん？🤣ヤンニョムチキン！
初めて知った料理✨今度我が家で自慢しますね〜🥰
辛旨‼️
めちゃめちゃチキン食べたくなりましたよー😄👍
最近初めてヤンニョムチキン食べて感動したのに、お弁当に入ってたらヤバイな(笑)
フライパンに残ったタレにご飯入れて食べれる😆
こんばんは🌙
自宅でもヤンニョムチキンが作れるのですね
とても美味しそうー😋
チャレンジしてみたくなりました🎶
こんにちは👋😃
凄いお腹のおっさん
です‼️
ヤンニャムチキン🍗
旨そうですね🤤
毎日、美味しいお弁当を食べれるパパさんは、幸せですね～‼️
すごく美味しそうです❗
彩り鮮やかでとても食欲をそそるお弁当ですね✨😆