○○食材で手抜き、簡単、時短！美味しいoil freeカレーの作り方
あの食材を使って、手抜きで簡単、時短にできるのに、とっても美味しいオイルフリーのヘルシーカレーの作り方をご紹介します！
***使っている調理器具***
liloテーブルスキレット
https://c.affitch.com?ref=FW3F4WZ454HD
Vitamix
https://amzn.to/3QmPS1R
***TOKYO VEG LIFE初出版のレシピ本絶賛販売中！！！***
「おうちでヴィーガン 14日間で旅する世界一周の味」
https://amzn.to/3awlkbQ
***よろしければチャンネル登録・フォローをお願いします！***
instagram @tokyoveglife
https://instagram.com/tokyoveglife
7件のコメント
玉ねぎを冷凍保存するのは今までしたことが無かったです。参考にさせてもらいます。いつも動画配信たのしみにしています。♪
ヤッター🙌本場インド仕込みのカレーの回、待ってましたー😆‼️
レシピだけでなく調理のヒント、参考になります。冷凍玉ねぎなるほど！盛り付けもカフェそのもの😊TVLランチに決まり👍✨
BGMのせみの声もまた良しですね😆
今回も楽しかったです。有難うございました🥰
👍👍
私、豚肉の脂、他油、が、すぐに腹痛、消化不良にらなります…参考にします
豆はよく入れますが、玄米にキヌアやタカキビ… 入れてみます。
冷凍→ブレンダー 玉ねぎが早く調理できますね！👌
エプロンが可愛いですね💕
レシピありがとうございます！
食欲不振なので美味しそうなカレー作ります❤️