【どハマりして、今年だけで30回は食べてる…🙀】腸活うまダレ豆腐きゅう!

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  1. ▶︎豆腐…150g(1パック)
    ▶︎きゅうり…1/3本(好きなだけ)

    ☆お水…小さじ2
    ☆コンソメ…小さじ1(又は鶏ガラスプの素)
    ☆オリーブオイル…小さじ1〜2(又はごま油)
    ☆黒コショウと小ネギ…好きなだけ

    詳しい作り方の流れやコツは動画↑をご覧くださいね✨

    <作り方>
    ①☆調味料を混ぜたら、ラップなしでレンチン600wで20秒する。

    ②豆腐をお皿に乗せて上から千切りきゅうりを乗車させる。そこに①のタレをかけたら完成!
    きゅうりと豆腐でヘルシー過ぎるけど激うまじゃ…🙀笑

    💡→タレにトロミをつけたい時は、①でレンジする前に片栗粉小さじ1/4も混ぜてくださいね!