急に息子が帰省！買い物してない！少ない油と材料でサクサク天ぷら｜50代ママの頑張りすぎない献立#17
頑張りすぎない献立#17
うちの子たち、急に帰って来ます・・・😅
とにかく冷凍してあるものと冷蔵庫の野菜で何とかします！
こんな時、天ぷらは少ない材料でもボリューム満点！
海苔や大葉、ピーマンになす、さつまいも！
えのき、ちくわも美味しいし、野菜を切って混ぜてかき揚げもいい！
実は天ぷらって安価な食材でもたくさん出来るから便利なんですよ〜〜✨
献立・・・天ぷら、トマトジュー酢、ちくきゅう、キャベツの浅漬け
ごはん（刻んだえのき、こんにゃく米、とろろめかぶ、刻んだ舞茸入り）
＊味は白だし（ねこぶだし）をちょっとだけ入れてます
0:00 オープニング
0:23 キャベツの浅漬け
1:13 天ぷらを作る
4:17 夕飯の完成
5:53 試食
＊動画で使ってるフライパン（蓋付きでIH可）
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ガス火専用（蓋なし）
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＊動画で使った冷凍エビ
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＊ねこぶだし
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＊ねこぶとろろ
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＊チロちゃんのおばあちゃんのちくきゅうの作り方
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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https://youtu.be/OVZxcwQhIOs
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24件のコメント
再来月から息子が彼女と同棲するらしい😂めでたいケド寂しい😔寂しいけど…きっと、たまに帰って来てご飯食べるんだろうなぁ(;´д｀)🍤！米油用意しておこう❤
エビは丸くて良い🦐！！って名言‼️いつも動画楽しみにしてま〜す。
たまに、天ぷらはたまらないですね❤
切り干し大根の使い方ワンパターンなので、教えていただきたすかります！
私の大好きな物ばかり
早速作ります❗️
真似て、、、🤗
簡単レシピ助かっております！そして、頑張らなくてはならない他のことも乗り越えられそう、といつも元気いただいています。美味しい！という息子さん、可愛い🤍謎に繰り返し観てしまう「美味しい！」の場面笑
気持ちを素直に伝えてくれるって嬉しいですよね。
ママさんトマト酢飲む姿めっちゃ可愛い❤️
お料理プラスママさんが素敵✨
憧れてみてます。
天ぷらも揚げ焼きすると
ハードルが下がってイイ❣️
揚げ物は大変なイメージだから
美味しいくても遠ざけてしまう
けど、揚げ焼きならやっても
良いと思えた😁✨
長男さんの美味しい❣️って
食べてる姿に報われますね〜😊
米粉余ってます！天ぷらカリッと😊
もふりたい、なでなでしたいです
あ、天ぷらではなくてねこちゃん🐈に❤
こんなお母さん、ホント幸せだと思いますー。
キャベツは冷凍保存できますか？
さすが美味しそう。
てばやいですね。たまには、私も量を少なくして、作ってみたいです。海老はしおいけし、50度のお湯でできるなんて嬉しいです。冷凍ストックします。また、じっこうします。
つい、かき揚げとか考えてしまいます。単独野菜で天ぷら、かんたん！やはり、いつでも簡単で、材料身近にないと、お料理できませんね。情報ありがとうございます。
海老の天ぷらが大好きでずっと家でも作りたいなあと思っていましたがお店で食べるような海老だと背ワタとったり皮剥いたり…下処理が面倒そうでずっと避けていました💦 けどこの冷凍エビなら面倒な下処理がなくて簡単でわたしでも作れそう✊✨ステキなアイデアありがとうございます♪😊
ママさんの動画見てると幸せなのが伝わってきて癒される❤
時短で美味しそうなレシピ有難うございます！面倒な油物でもママさん方式ならササっと出来てサイコー😊
これからも期待してますよ！
元気ママの声で、元気になります😊
フライパン買いました。使うのが楽しみです。
「揚げたてがおいしいのよね✨」と言われてから、家族が食べてるときに自分は作る人で、結局冷めてから食べることに。。ぜんぜん最近作ってないけど、一人で食べるためだけに今度つくろうかな😋🎵
天ぷらは上質な油で揚げ焼き❗️良いですね〜
切り干し大根が大好きなので色々なお野菜で浅漬けを試しみまーす🧡🤗
初コメです☺
昨日初めてれんこんを天ぷらにしましたが、息子が「れんこん、ウマっ！」って言ってました。
我が家も食べ盛り男子がいますので、レシピが大変参考になります💖
このフライパン🍳、どこで買えますか❓いい油少しで、揚げ焼きしたい。脂質異常症の治療中なので。教えて下さい。
もう40代なのですが、こんなママさんになりたい✨✨息子さん幸せですね！ご飯もそうですが、明るくてお綺麗な所も見習いたい😃
天ぷら、とっても美味しそう！見てるだけだと簡単に出来そうって思ってしまうけど…でも作ってみます！
丁寧な暮らしをされていて見習いたいです！猫ちゃんも可愛い〜
天ぷらは、かぼちゃ、なす、そしてかき揚げが好きです。小さい子供のころ、レンコンの穴に詰まったうどんみたいなのを食べるのが好きでした。子供って面白いね^^。
いろいろ動画をみていたら、元気ママさんに出会いました〜❤
うちも息子たちが今年から大学進学して家を出ました！
そんなに遠くないので、急に帰ってくることが結構あります笑
もちろんお腹すいたーとご飯を食べに帰ってくるので、丸まったエビの天ぷら笑、簡単にあげる天ぷらってすごく良いですね！
次帰ってきた時やってみます！
こんな素敵な天ぷらは極上特上ですよ🤣💕食べたい✨