ヘルシーなのに旨い★鶏むね肉の柚子こしょう焼き😄

ヘルシーなのに旨い★鶏むね肉の柚子こしょう焼き😄

鶏むね肉の新レパートリー？柚子こしょうの爽やか＆ピリッとする味が鶏むね肉をめっちゃ美味しくしてくれます❗️マヨネーズと片栗粉を揉み込んでおくことで、パサつかずにしっとり仕上がります💁‍♂️鶏むね肉好きの方には是非試して欲しいレシピです😄

＝＝＝＝⇩レシピはこちら⇩＝＝＝＝
（材料　2人分）
鶏むね肉　1枚
Aめんつゆ　2倍濃縮大さじ1
Aマヨネーズ　大さじ1
A柚子こしょう　小さじ2
A片栗粉　大さじ1
サラダ油　大さじ1

（作り方）
① 鶏むね肉は調理の30分以上前に冷蔵庫から出して常温に戻しておく。
② 鶏むね肉をひと口大のそぎ切りにし、ビニール袋にAと一緒に入れてよく揉み込み10分おく。
③ フライパンにサラダ油を入れて中火にし、②を入れて両面に焼き色をつける。
④ 器に盛り付け、柚子こしょうを添えてどうぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・柚子こしょうは塩分が多いタイプの商品もあるので、下味には少しにして、食べるときにお好みで加えるのがオススメです。

●Instagram
https://www.instagram.com/turquoisebl…

●PINTEREST
https://www.pinterest.jp/turquoiseblu…

●TikTok

@turquoiseblue54