暑い夏を乗り切ります！毎朝飲むとスッキリ、爽やか！
赤しそが出回るこの時期を乗り切るために、氷を入れてストレートで毎朝飲みます。不思議とすっきりして元気もりもりで仕事に出かけられる気がする今日この頃です。
貧血や下痢、腎臓にも効果がある赤しそ、栄養豊富で美肌にも効果があるそうなので、
女性の方はぜひ、手作りのしそジュースを作って飲んでみてください。
私は、１００円ショップで洗い桶や保存容器を買って作っています。
【材料】
赤しそ(茎付き) ３００ｇ
水 １.５リットル
砂糖 ２００ｇ
レモンジュース １００ｃｃ～１５０ｃｃ(１００ｃｃで飲んでみて調整してみてください)
酢 ５０ｃｃ
※茎付き３００ｇだと、約１５０ｇ～約１６０ｇくらいの赤しそがとれると思います。
お好み、薄めて飲んでみてください。
この動画を通して、少しでも皆様のお役に立てたら、嬉しいです。
毎回、頑張ってアップしていますので、温かい気持ちで応援してくだされば、幸いです。
これからも精進してまいりますので、よろしくお願い致します。
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＃しそジュース＃しそ
6件のコメント
とても鮮やかな色ですね😃
身体にも良さそう🎵
炭酸水でも旨そうですが、私は焼酎で割って呑みたいな😄
いつもありがとうございます🎵
とっても美味しそうですね🎵
😊🎵👏👍
季節感があって、ヘルシーでいいですね👍 夏はともすれば冷たい飲み物をとりすぎがちですが、こうした天然由来で体に良い飲み物を取り入れるのはとても良い習慣だと思います💡
紫蘇ジュースは身体にもいいし美しい色ですよね🌸
サムネも素敵でした😊M🎀
海かめちゃん、こんばんは🌙
赤しその効果、知りませんでした。
美味しそうだし身体に良さそうですね～♪👍
わぁ、綺麗な色ですね💕
しかもすごく美味しそうです…✨