9キロ痩せた時に食べてた燃えるチゲスープ#shorts Kimchi diet recipes キムチ×ダイエット キムチ×ダイエットレシピ キムチレシピ ダイエットレシピ ダイエット食 レンジ3分の痩せスープえのきとわかめの味噌キムチスープ
@user-km6vs4xz5p on 2023.04.15 02:59 タンパク質とか大丈夫なのかな…豆腐のタンパク質ってたかが知れてるそれにダイエットって運動して筋トレしてからきちんと栄養取るのが1番の近道
21件のコメント
めっちゃ簡単だしキムチ好きだから超嬉しい😖🫶いつもレシピ神ってる😳
トレぴなちゃんほんと小顔で可愛い🤦🏻♀️💓
めっちゃ簡単すぎて、作っていないですこれわ⇽は？笑
小顔で可愛ええです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
簡単だけどこれは足りない..
今日作ってみました！！
めっちゃ簡単なのにとっても美味しかったです！😳
いつもレシピ神ってる
何か違和感を感じるなと思ったけど服や髪型はラフなのに顔だけ化粧バッチリだからか…😌
うまそー！！！
いつも凄く簡単なレシピで無理なく続けられるけどキムチとかのニンニク系は仕事がら中々食べられないのが残念😭
簡単だけどキムチ食べれない＼(^o^)／
お早うございます🌸可愛い💖ですね☺️🎶
❤お料理もできるし、努力して、頑張ってるところが、とてもすきです～🥰
スープ系ほんとありがたい🥺お腹減ったらすぐ作れるし、ほんっとに美味しい😋
カップが想像の2倍くらいデカくてワロタ
中町綾ちゃんにめっちゃ似てる！！！
タンパク質とか大丈夫なのかな…
豆腐のタンパク質ってたかが知れてる
それにダイエットって運動して筋トレしてからきちんと栄養取るのが1番の近道
痩せるか？
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夏に向けてダイエット頑張ります。
これに豚バラと米とニンニク足すとめちゃくちゃ美味い
うますぎて涙😂
美味しかったのでメモ
鶏ガラ、みそ小さじ1、しょうが2cm
お湯200ml入れる
豆腐、キムチ適量入れて600wで2分