ピーマンを包丁もフライパンも使わずに…旨み染み込む晩ごはんのあと一品に！使う道具は…爪楊枝だけ(笑)【丸ごと】【簡単レシピ】

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フルタイムで働いています

金曜日のごはんはいつも最後の力を振り絞って作ります

大げさか！

…というか究極に簡単なものを作ろうとします(笑)

ピーマン

ピーマンを包丁もフライパンも使わず

丸ごとオーブントースターで焼き

めんつゆに漬けるだけ

なんも力を使わずに

美味しいあと一品ができました♪

作り置きにもＯＫですよー！

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長生きみそ汁/みそ玉で、夫婦でダイエット（特に妻の私）頑張ります！

①【作り置き】たけのこ大量消費！ぜ～んぶ切って！煮て！小分けして…そして今晩のご飯はもちろん…アレでしょ！
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②1か月で3キロ減の夫！最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
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③【作り置き】大量きゅうりを一生使える母の知恵で攻略！そしておかわり必至のごはんのお友へ…
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