【鶏むねレシピ4品】全部冷凍保存OK！鶏むねを美味しく食べよう 鶏むね ニラ カオマンガイ 和え物 香味漬け ストロガノフ
今回は、鶏むね肉を使って、やみつきになる美味しいレシピ4品紹介します
むね肉だから、体やお財布にも優しいです
全部、冷凍保存も出来るから助かります♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売決定！
金額は税別1300円となっております
ページ数は160ページです
レシピ数100品
出版社：株式会社KADOKAWA
↓Amazonからご購入は↓
全国書店でも購入頂けます
(もし、店頭に無い場合は店舗にてお問合せ頂くと
購入可能となっております)
お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Instagram
⇒https://www.instagram.com/chibikaba_cooking
公式X(旧twitter)
⇒https://twitter.com/chibikba
facebook
⇒https://www.facebook.com/chibikaba
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
●オープニング 00:00
●鶏むねのわかめスープ和え 00:26
●胸でドキドキ♪香味漬け 04:22
●フライパン一つでカオマンガイ 07:11
●鶏むねで お手軽ストロガノフ 13:26
●間違い探し 18:03
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
●鶏むねのわかめスープ和え(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＆調味料＞
・鶏むね肉 1枚(350g)
・きゅうり 1本
・白ごま 適量
・わかめスープの素 1袋
・片栗粉 小さじ1/2
・ごま油 適量
●胸でドキドキ♪香味漬け(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・鶏むね肉 1枚(350g)
・ニラ 1束
・生姜のみじん切り 大さじ2
・白ごま 適量
・輪切りの鷹の爪 適量
＜調味料＞
・片栗粉 小さじ1/2
・醤油 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・ごま油 大さじ1
●フライパン1っでカオマンガイ(3～4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜ライス＞
・米 二合分
・水 二合分(お米と同量)
・塩 小さじ1/2
・すりおろし生姜 小さじ1
・すりおろしニンニク 小さじ1
・長ネギの青首 1本分
・鶏むね肉 1枚(350g)
・塩コショウ 適量
・片栗粉 小さじ1/2
・油 小さじ1
＜ソース＞
・ライスの炊き込んだ時に使った
長ネギの青首
・醤油 大さじ1
・ナンプラー 大さじ1
(無い場合は醤油 大さじ1でOK)
・砂糖 大さじ1
・みりん 大さじ2
・酢 小さじ1
・すりおろし生姜 小さじ1
・ピーナッツ 適量
●鶏むねで お手軽ストロガノフ(3～4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・鶏むね肉 1枚(350g)
・玉ねぎ 1コ
・しめじ 1株
・牛乳 300cc
★お好みで サワークリームまたはヨーグルト
＜調味料＞
・塩コショウ 適量
・バター 大さじ1
・片栗粉 大さじ1
・顆粒コンソメ 小さじ2
・トマトケチャップ 大さじ8
・ウスターソース 大さじ2
(中農、とんかつ、お好みソースなど
どんなソースでもOK)
———————————————————————-
ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです?
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangA…
———————————————————————-
使用BGM:http://audionautix.com/
#鶏むねレシピ#作り置き#ちびかばクッキング
33件のコメント
鶏むねレシピ、ありがたいです!ぜんぶ美味しそう🤩💖
ヘルシーでどれも美味しそう😍
ワカメスープ和えの時は 「あらっ？キューリは？」(笑）普通っぽくて大好きです💕私なんか親子丼作るのに卵でとじるの忘れました😱😱ただの鶏肉の煮物😱
こんばんは お疲れ様です。 このご時世での胸肉での料理はありがちいと思いますo(^-^)o
本当になんでも高等して、食事制限がある私として ナマラ悩みながら毎日料理作っています。 なんか、知恵熱が出そうです。
カオマンガイを挑戦して見ます！ 私は、昔タイの人に教わった事が有り、本格的なのしか作った事がないのです。 ちびかばさんのは、本格のに負けず劣らずだと思います。 明日作りますね？
3:39の所、冷蔵保存1ヶ月になってます🤣
わかめスープあるし早速作ってみます🥰美味しそう😋
胸肉で何作ろ〜?🤔って迷う時が多々あるから有り難いデス👍⤴
喉の調子、バッチリ👍🙆♀️
いつも最高のレシピありがとうございます😊
胸肉レシピ嬉しい💕 ヘルシーですから〜
とり胸肉のレシピ待ってましたぁ～☺️明日の夜ご飯に作ってみたいと思います。今、どれも高くなったけど、胸肉は、たくさん買って冷凍してるんですが、冷凍解凍して作るのは大丈夫ですかね😅
チビかばクッキング大好きですぅ～😆
むね肉大好きです。
またレパートリーが
増えて嬉しい
ちびかばさんありがとうございます
作ってみます。
鶏胸肉レシピだぁーー！！もう作り置きの材料買っちゃったから、来週作ろうかな……｡カオマンガイ美味しそう……
中濃が中農になってました。
読めますけどね。
鶏むね肉レシピ、ありがたいです！
私は、以前紹介されていた「鶏むね肉のみぞれ煮」をちょこちょこ作っているんですけど、何度食べても飽きない！
そして今回のレシピ、ワカメスープの使い方でメカラウロコ。永〇園の松茸のお吸い物と同じですね！
明日はちょっと仕事ですが、終わってから早速、入手して作ってみます( *´艸｀)ちびかばさん、いつもありがとうございます💛
夜中にちびかばさんのお料理見てしまった🥲飯テロだぁーーーーーーー😍😍😍😍😍
ちょうど冷凍している余った鶏むね肉があるので新しい一品で食べようと思います^_^
本購入しました~
いつも楽しく見させていただいてます😄いつも笑いが絶えません。むね肉安いからすっごい家計に助かるお肉ですー。教えていただいてありがとうございます😊料理には全く自信がないんですが、頑張って作ってみようと思います🤣
お母さんの「忘れてた」は定番ですが、
おかげで料理を難しく考えすぎなくていいという安心感があります♪
わかめスープの素を料理として使うのも面白いですね♪
むね肉ライス、
炊飯器で作れるのは勉強になる情報でした♪
鶏胸肉ストックしました。これから、じっくり作ります。いつもありがとうございます😊もうすぐ梅雨ですが、頑張ります。北海道は梅雨なくて羨ましいっ！
初めてコメントさせていただきます。
ちびかばクッキングでは使う調味料が見られるので親近感がわきます。
キッチン用品の移り変わりも飾りっ気がなくて好きです。
鶏むね肉😊家族大好き
ピリ辛❗作ろ✨
はじめまして こんにちは
昨日特売で鶏むね肉を買ってきたところで
お勧めにでていたので 拝見しました
出てきた汁を「捨てる」ではなくて「なげる」と仰っているところ
同郷 東北かな？と 勝手に親近感
「ないっしょな」と仰られたので あれ？もしかして違うなぁ
でっかいどうかしら？なんて想像しちゃったり
はいできたー🎵
ほのぼの雰囲気がとても 和みました🤗
保存と食べ方の方法も とても親切でありがたいです
とても参考になりました😊
鶏胸肉の美味しい４品 ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀
特売の胸肉ゲットしたら作ります簡単で豪華に見えちゃうレシピ最高😁
ちょうど胸肉を買ったところで、材料が揃ってる香味漬けを作りました。
めっちゃ美味しい❣️
みんな喜んでくれたのでまた作ります‼️
胸でドキドキ♪香味漬けを作りましたー😆✨白ゴマなくて黒のすりごま使っちゃいましたが笑笑〜美味しくできましたー😆✨
最後に少し酢を入れたら味が引き締まりました😆
みてるだけでも楽しくて1番好きなお料理動画です❤️
😊
これからますます暑くなってくるので、あっさり美味しく食べられるのは、とっても良いですね😊
突然ですが、【めんみ】を使ったレシピが教えてほしいです‼️😆
鶏むね肉のストロガノフ作りました🤗
旦那が美味い😋ってかなり絶賛してました。今まで作ったレシピの中で一番と言ってましたよぉ〜
どれも美味しそうですが、腎臓の数値が悪いので、腎臓病に効く？レシピが知りたいです…(´；ω；`)
外国人だけどーママのチャンネルを大好き💕で今見てみるのは5年です。千葉の方で済みますけどちょっと忙しくてもママのチャンネルを見ルトき幸せです。声はとても親切な感じですので疲れてる時も聞こえたら嬉しい🥰🥰🥰ママ💓ありがとうございます🥺
優しい声と美味しそうなお料理に、実家に帰りたくなりました🥰🥰🥰🥰これからも、楽しみにしています✨
したっけな😂うん💓
カオマンガイってどう作るのか分からなかったから、とても参考になります。旦那はナンプラーきらいだから！醤油にします！❤