【30分で3品】ボリューム満点！鮭のバター醤油炒め献立

レシピは👇

こぴと5日間献立チャレンジ✨
レシピ本の『定番献立』を一緒に作ろう！企画実施中☺️
作った方は
☑︎short動画・インスタのDMに『作ったよ』報告
　この動画でもOK！！
☑︎インスタのDMで写真を送る
☑︎＠copi__gohanメンションして投稿


◆鮭とじゃがいものバター醤油
【材料】
鮭　　　2切れ
じゃがいも　2個（約200g）
しめじ　　　50g
【調味料】
バター　　　20g
しょうゆ　　小さじ1
💡ポイント：じゃがいもは先にレンチンして時短に。
香ばしく仕上げるコツはこんがりバターで焼くこと！

◆豆苗の塩昆布和え
【材料】
豆苗　　1袋
【調味料】
塩昆布　ひとつまみ
ごま油　小さじ2
💡ポイント：メインとスープで野菜をたくさん切る分、
副菜は包丁いらずでパパッと。
本（早見表）にも載っている、私の鉄板レシピです！
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◆ミネストローネ
【材料】
キャベツ　　2枚
人参　　　　1/4本
玉ねぎ　　　1/2個
ベーコン　　4枚
トマト缶　　200g
【調味料】
オリーブオイル　大さじ1
水　　　　300ml
コンソメ　小さじ2

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『続けられる毎日のご飯作り』をモットーに
28歳ふたり暮らしのご飯を発信しています📙

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3日目🎉
今日も作りました!!
息子がまだ骨のある魚がうまく食べれないので、骨取り作業に少し時間を取られましたが、1時間以内には完成しました!!
今日のごはんも家族に大好評でしたー!!😊

明日休みなので、買い物行って今週出来なかったメニュー作りたいと思います
今回の鮭メニュー、旦那が食いついてました😂