鶏むね肉で作る無限に食えるサラダがやばい旨ぇ…

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★今回のレシピはこちら↓
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【無限サラダチキン】
鶏むね肉…350g
にんにく…1片
玉ねぎ…30g
塩…1つまみ(下味)
マヨネーズ…35g
味の素…6振り
塩…小さじ1/2
ケチャップ…大さじ1/2
黒コショウ…適量
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#副菜レシピ
#サラダチキン
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37件のコメント

  1. レンジでチキン、チャーハン、目玉焼き等、色々リュウジさんから教わりました。ありがとう。

  2. 市販の胸肉のサラダ用売ってるけど小さいし添加物も多いから、買う気がしない😅やっぱ自分で作ったほうが美味しいよね😊

  3. 「酔っ払いに そっと寄り添う ヘルシーサラダ」字余り😅おそまつ😅(酔っ払い川柳のつもり😅)
    オニオンを増量すればさらにヘルシーになりますね👌👌👌

  4. 何か色んなキャラ降臨してて😂笑 数回目でやっと頭に入りました コーンに剥き枝豆も足しても合いそうですね

  5. いつもお世話になってます😊
    概要欄に作り方も記載してくれると とっても嬉しいです!
    ご検討お願いします

  6. 鳥肉は胃には軽い肉なのでサラダにはうってつけでしょうね。今回は玉ねぎですが、当家ではササミとレタスのサラダはよく食べています。

  7. この動画みたいにカメラを固定してた頃のほうが個人的に見やすかったですね

  8. 鶏むね肉は100gでタンパク質23gくらい、体重1kgあたり約1gが1日のタンパク質必要量、
    美味しくいただけるようにリュウジさんは考えてくれています。感謝です。

  9. このレシピ重宝してます おにぎりの具にしても美味しい
    普段はきゅうりやレタスを足してパンに挟んでサンドイッチにしてます

  10. リュウジさんのレシピでは大蒜が欠かせないくらい多く使われてますが
    大蒜が苦手なんですが
    抜きでも大丈夫ですか?
    たまに生姜で代用するんですが😢

  11. 作りました。レンジに入れてる間ピーピー肉から音がして絶対カチカチなるわ、と思ったんだけど放置後に裂いたらしっとりでした。放置がコツだったんだ!