冷やしピーマンのしらすナムル

『冷やしピーマンのしらすナムル』

【材料】
・ピーマン…2個
・しらす…25g
・ごま油…小さじ1
・塩…少々
・鶏ガラスープの素（顆粒）…小さじ1/2
・白ごま…大さじ1/2
・チューブにんにく…1〜2㎝
・氷水…適量

【作り方】
①ピーマンは縦半分に切って種を取り、細切りに
②氷水に2〜3分浸して、キンキンに冷やす
③水気をしっかり切り、ボウルにピーマン・ごま・しらす・ごま油・塩・鶏ガラ・にんにくを入れて和える
④器に盛って完成✨