宮脇咲良”1日の摂取カロリー”がやばい#shorts #宮脇咲良 #サクラ #lesserafim #チェウォン #izone #韓国ダイエット #韓国美容 #ダイエット #kpop

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37件のコメント

  1. 食べてなくてこんなに動いてるならそりゃ細いよね、、kpopアイドルってどんどん痩せていってしまうから
    やっぱりみんなあんまり食べてないんだろうなぁというか食べる時間がないのかな?

  2. お腹一杯かどうか判断するのは胃ではく脳です。胃は収縮はしますが元々の大きさは変わりません。少ない量しか食べないでいたらその量で生きられるよう脳が判断して満腹だと感じるようになるんですよ。