濃厚抹茶プリン🍵#ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ #ダイエットおやつ #簡単レシピ #ヘルシースイーツ Puddings made in the microwave プリンレシピ レンジで作るプリン レンジで作るプリンレシピ 濃厚抹茶プリン
@rina_diet_recipe on 2026.04.07 12:30 [材料]□無調整豆乳 180g□米粉 大さじ2□てんさい糖 大さじ1.5□抹茶パウダー 小さじ1.5 [作り方]①材料を全て入れてよく混ぜる②600w 1分半レンチンしてよく混ぜる③40秒レンチンして混ぜるを繰り返してトロッとしたら完成👏 ※冷蔵庫で1時間以上冷やすとより濃厚もったりになるのでおすすめ [ポイント☝🏻✨]💡初めに豆乳は少し温めておくと混ざりやすい💡混ぜてチンを繰り返すほどもったり食感になる💡2回目以降は40秒ずつ加熱してよく混ぜるとダマになりにくい💡黒蜜かけて食べるのもおすすめ
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[材料]
□無調整豆乳 180g
□米粉 大さじ2
□てんさい糖 大さじ1.5
□抹茶パウダー 小さじ1.5
[作り方]
①材料を全て入れてよく混ぜる
②600w 1分半レンチンしてよく混ぜる
③40秒レンチンして混ぜるを繰り返してトロッとしたら完成👏
※冷蔵庫で1時間以上冷やすとより濃厚もったりになるのでおすすめ
[ポイント☝🏻✨]
💡初めに豆乳は少し温めておくと混ざりやすい
💡混ぜてチンを繰り返すほどもったり食感になる
💡2回目以降は40秒ずつ加熱してよく混ぜるとダマになりにくい
💡黒蜜かけて食べるのもおすすめ
まっちゃ?が苦手なので、ココアも作りたいんですが、できますかね!?ホントおいしそう…