【子供もやみつき】ブロッコリーのガーリックチーズ焼きの作り方♪炒めたにんにくとブロッコリーで香ばしい食欲そそる一品

【子供もやみつき】ブロッコリーのガーリックチーズ焼きの作り方♪炒めたにんにくとブロッコリーで香ばしい食欲そそる一品

こんにちは！おうちごはんせいさくぶです。
いつもご視聴いただき本当にありがとうございます！
本日の動画は……
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ブロッコリーのガリチ焼き
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●材料（2〜3人前）●
ブロッコリー　1株
にんにく　1かけ
オリーブオイル　適量
塩　適量
シュレッドチーズ　適量（多めがおすすめ）

①にんにくをみじん切りにします。
②ブロッコリーを小房に分けて小さめに切ります。
③フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火をつけ、中火で熱して香りが立つまで炒めます。
④ブロッコリーを入れ、色が鮮やかになるまで炒めます。
⑤蓋をして2分蒸し焼きにして焼き目をつけます。
⑥チーズをかけたら再度蓋をして2分ほど焼き、チーズがとろけたら完成です！

▶ブログ版レシピ（作り方や栄養成分もチェックできます）

ブロッコリーのガリチ焼き

◎使用したBGMはこちら
https://www.youtube.com/@_bulekeyboard9235
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#副菜　#ブロッコリー