【炊飯器で簡単】手軽に春の旬を楽しむ🌸筍ごはん♪#shorts #簡単レシピ #炊き込みご飯 #管理栄養士

【炊飯器で簡単】手軽に春の旬を楽しむ🌸筍ごはん♪#shorts #簡単レシピ #炊き込みご飯 #管理栄養士

【筍ごはん】🌸
手軽に旬を楽しみたい方におすすめ！
水煮筍×炊飯器で作る、簡単「筍ごはん」のご紹介です🍚

＼雲母（きらら）保育園の管理栄養士が考案🧑‍🍳／

今回ご紹介するのは、
水煮筍を使って下処理いらず✨
炊飯器におまかせで作れて
手軽に旬を楽しめる「筍ごはん」です。

筍を焼いてから炊き込むことで
香ばしさがアップし、
水煮でも満足感のある味わいに仕上がります♪

🌟こんな方におすすめ！
-旬の食材を手軽に楽しみたい
-炊飯器レシピを探している

調理のコツや、アレンジも動画でご紹介中！
チャンネル登録＆高評価もぜひお願いします📢

🍽材料
≪筍ごはん≫（大人4～5人分）
白米　　2合
筍の水煮　　120g
しょうゆ　　小さじ1
オリーブオイル　　小さじ1
かつおだし　　2合分
しょうゆ　　大さじ1
みりん　　大さじ0.5
料理酒　　大さじ1
三つ葉　　お好みで

＊＊＊

雲母保育園の管理栄養士たちが考案し、実際に園で提供され、
子どもたちから特に人気だったメニューを教えちゃいます！
全国の子どもたちや保護者の皆様のお役に立ちますように☆

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