Close Menu
    Sweet potato cookies recipes さつまいもクッキーレシピ

    実は、虫歯にならない最強のお菓子【5選】



    実は、虫歯にならない最強のお菓子【5選】

    ナッツ類(特にアーモンド)】

    虫歯になりにくいお菓子の特徴として
    １,糖分を含んでいない
    ２,歯にくっつかず、口の中に残りにくい
    以上の２点があげられます。

    その中でもナッツは食物繊維を多く含んでいるので、少しの量でも小腹を満たせます。
    さらに腹持ちが良いのでおやつにすることでダイエットにつながります。

    #Shorts #ドクターマサ #歯科医師

    View 4 Comments

    4件のコメント

    1. @60秒で学べる歯科教室ドクター on

      ナッツ類(特にアーモンド)】

      虫歯になりにくいお菓子の特徴として
      １,糖分を含んでいない
      ２,歯にくっつかず、口の中に残りにくい
      以上の２点があげられます。

      その中でもナッツは食物繊維を多く含んでいるので、少しの量でも小腹を満たせます。
      さらに腹持ちが良いのでおやつにすることでダイエットにつながります。