ズボラのメンチはこれ👍#簡単レシピ #ズボラ #たじ飯

厚揚げでかさ増し！簡単ジューシーな
サクッフワッメンチが出来ました🙌

揚げ焼きだから面倒な油の処理もいらない
洗い物はフライパンだけ‼️

子供が喜ぶ簡単おかず！お弁当にも◎

ソースをかけて食べるので下味はつけていませんが、つけたい方はつけてください🧂

たまねぎのみじん切りやキャベツを足したい方も
お好みでアレンジしてね🧅🥬

《ワンパン10分！ズボラメンチ》

@taji._.meshi 🍳
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詳しい作り方はこちらから↓ ㅤ

【材料】
厚揚げ（絹厚揚げ使用） 1袋中1枚使用
豚ひき肉　300g

パン粉　全体にしっかりまぶせるくらい
油　　　大さじ5くらい(足りない時は足してね！)

【作り方】
① フライパンに豚ひき肉と厚揚げを入れ、厚揚げをしっかり潰しながら混ぜお好みのサイズで丸める
② フライパンの中でパン粉をしっかりまぶして油を入れて両面強めの中火で焼き揚げしたら完成！

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