【豆腐の唐揚げ】節約レシピ/ヘルシーな唐揚げ

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冷凍した木綿豆腐を解凍して、唐揚げを作ります。
中は柔らか、外はカリカリで何個でも食べられちゃいそうな美味しさなんです♪

【材料】⭐︎は味付けです
木綿豆腐350g
⭐︎水 大さじ1
⭐︎醤油 大さじ1
⭐︎鶏ガラスープの素 小さじ1
⭐︎チューブ生姜 適量

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料理と海外が大好きなフリーランス管理栄養士のおよねです。

『シェアダイン』という出張料理シェフサービスでシェフをしています。

その他に企業のメニュー監修、健康アプリのアドバイザーなどなど。

シェフという言葉が全く似合わない、ごくごく家庭的なごはんを作る私です。

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#豆腐#唐揚げ#豆腐のから揚げ

2件のコメント

  1. 豆腐は一度冷凍した方が使い易そうですね。
    高野豆腐・・・とはいかないまでも、そんな”効果”が期待できそう。
    普通の状態で使うとボロボロになっちゃいますよね(;´∀`)