夜遅これ一杯！疲れリセット冷や汁ごはん
さば缶で特製冷汁ごはんのレシピはこちら
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さば缶で特製冷汁ごはん(2食分)
(出汁)
* 冷たいだし汁 600ml
* 昆布6ｇ
* 薄削りのかつお節6g
➡︎冷蔵庫でひんやり冷やしておく
(夏野菜)
* きゅうり 1本 ➡︎輪切りにして塩もみ
* みょうが 2本 ➡︎千切りして塩もみ
* 大葉3～4枚➡︎刻む
(焼き鯖味噌)
*さば缶 1缶(缶汁も出汁に使用★)
* 味噌 大さじ3~4
(仕上げ)
* 白いりごま 小さじ1➡︎すりごまにする
*出汁(上記)
*焼き鯖味噌(上記)
* 豆腐 1/2丁ほど
*夏野菜(上記)
* キムチ お好み
* ごはん(むぎごはんもおすすめ)
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
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#冷や汁
#さば缶冷や汁
#1人前食堂
26件のコメント
孤独のグルメの風味を感じさせる雰囲気と言葉選び、こりゃ美味いぞ
文字起こししないでいただけるとありがたいです😭
😄🍽
観てるだけで涼しくなってきそうですw
スピッツも流しながらかきこみたくなりましたw
まだまだ暑いこの頃、素敵な動画に癒やされます😌♥️スピッツ！に反応しちゃいました😆
缶詰めはあまり多用しない方が良い、発がん性がある
冷や汁の埼玉県バージョンも美味しいです！試してみて欲しいです。
冷や汁の料理コンテンツは多くありますが、サバ缶を焼いて使うこの調理法が一番美味かったです♬
初めて見たけどちょっと滝沢カレンみがあって面白い
冷汁というものを知らなくて、気になってさっそく作ってみました！！
美味しすぎて感動したし、ご飯が進みまくって危険ということがわかった笑
冷汁って食べた事ないんですが、なんかめっちゃ美味しそう😁
マイさんのナチュラルなナレーションは聞きやすくて大好きです👍
さりげないメフィラス構文もめっちゃ好きです☆
冷汁作ってみようかなと思います👌
白米を炊飯器からザルに入れて水で洗って滑りをとってたべるのもおいしいですよ😊
味噌焼くのとキムチポイントですね！取り入れます！
夏バテを乗り切る最強メシ！
この動画見て冷や汁作ってみました！この暑い季節に冷房ガンガンかけて昼下がりに食べる冷や汁は至高でした🤲🏻
調べるとアジを使うのがメジャーなのだそうですが、鯖の缶詰で作るのもとっても美味しかったです！またつくります！
本当に、毎度お料理はもちろん、ワードセンスに魅力されます。
いろいろあって一人暮らしになりました。
懐かしい料理もなかったら私が夏バテで困っていたまところ冷汁を参考にしたらご飯がめちゃくちゃ進みました。
ありがとうございました。
料理関係ないけどふとでてきたパンダコパンダのお皿欲しすぎる、、
ふふふ♬（夏といえば）『あの花』（あの日見た花の名前を僕達はまだ知らないの『あの花』ですね！。）
🌺
また夏がきたところでこの動画に戻ってきてしまった。
新作も見たいけど、待つのも愛情です🤲
冷や汁にキムチかー😮
冷たいもの作りたい！と思った矢先に見つけました！
めちゃくちゃ分かりやすくて面白いので見てて飽きないです！w
参考にさせていただきます！
チャンネル登録もしました！
簡単に作れて、さらさらと食べれるので、冷汁が夏の定番メニューになりました🎐味変のキムチもいいアクセント♪
上手い事ゆうな〜😳✨今日も一冊、読み終えた気分👏
そのチャンネルは実写版ジブリだと思ってる😂
早速作ろう❗️🥰