火を使わない。レンジだけで作れるサバの味噌煮（1人分）

#サバの味噌煮#レンジ料理#簡単ごはん#ひとりごはん

レンジで簡単に作れるサバの味噌煮です。

火を使わず、下処理もほとんどなし。忙しい日や料理が苦手な方でも作れます。

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　　　　　　　　〈材料〉

さばの切り身　　　　　　　　1切れ(約100g)

味噌　　　　　　　　　　　　大さじ1
めんつゆ　(3倍濃縮) 小さじ1
砂糖　　　　　　　　　　　　小さじ2
酒　　　　　　　　　　　　　小さじ1
水　　　　　　　　　　　　　大さじ2

輪切りにした生姜　　　　　　2〜3切れ
(チューブのおろし生姜2cmくらいでも

※加熱時間はご自宅の電子レンジに合わせて
　調整してください

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