【栄養満点】春の遠足気分!山菜たっぷり炊き込みご飯 | 一汁一菜 | お弁当【おにぎり】
今回は栄養も具材もたっぷりの
“山菜の炊き込みおにぎり”をご紹介!
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【今日のハッピーソング】
【材料(おにぎり8個分)】
・ご飯 •••••••••••••• 2合
・山菜水煮 ••••••••• 360g
(通常この半分の量で大丈夫です)
・にんじん ••••••••• 1/2
・油揚げ ••••••••••• 1枚
・醤油 ••••••••••••• 大2
・みりん ••••••••••• 大2
・料理酒 ••••••••••• 大2
・和風顆粒だし ••••• 小1
※5合炊飯器で2合炊いています
※具材が煮えずらいのでMAX2合を推奨
ぜひお試しください!
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1件のコメント
山菜のおいしい季節。なってみます。