【簡単プリン・レンジで作る】ぷるとろ紅茶のプリン【ミルクティープリン】

家に常備しやすい材料で簡単に作れるおやつのレシピ。
ふんわり香る紅茶の香りが嬉しい、ミルク感濃厚なプルプルプリン。
卵を使っていないのも嬉しいポイント。
また、かなり甘さが控えめなのでお好みで砂糖を追加してください!

〇材料(作りやすい量)
 牛乳 150ml
 お湯 50ml
 紅茶のティーバッグ 1袋
 砂糖 大さじ1杯(10g)
 ゼラチン 小さじ1杯(4g)
 
〇作り方
 1 ゼラチンを水(分量外・大さじ1杯)に溶かす
 2 耐熱容器にお湯と砂糖を入れる
 3 ティーバッグを入れて3分ほど置いておく(濃い目に出すイメージ)
 4 ティーバッグを取り出し、ゼラチンを加えてよく混ぜる
 5 牛乳も加えて混ぜることができたら、器に液を移し、冷蔵庫で3時間以上冷やす

〇栄養素(参考程度に…)
 エネルギー:144kcal
 たんぱく質:8.5g
 脂質:5.7g
 炭水化物:17.1g
 
#ひなのおやつ #プリン

1件のコメント

  1. 紅茶派ですか?コーヒー派ですか?
    おやつを作るときの参考にしたいので、よければ教えてください〜!