6キロ痩せた!簡単みたらし団子🍡

レシピはこちらから🥣
後から見返せるように保存しておくと便利ですっ🫶🏻💕

▶︎主にインスタに生息しているので、
質問等はインスタの方でしてくれると嬉しいですっ🌷
↓ダイエットのご相談はこちらに💌↓
https://www.instagram.com/misa_diet_recipe/

˗ˏˋ みたらし団子 recipe ˎˊ˗

…【 材料 】………
・絹豆腐 150g
・白玉粉 100g

〜みたらしのタレ〜
・きび糖 30g
・醤油 15g
・みりん 10g
・水 50g
・片栗粉 10g

…【 作り方 】……………………

①ボウルに絹豆腐を入れて、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜる。

②さらに、白玉粉を加えてヘラや手を使って、よく混ぜたり、揉み込む。
生地がまとまったら、一口大に丸める。

③耐熱ボウルに団子が浸るくらいの水を入れて、丸めた団子生地を加える。

④ラップをせず、600W 8分チンする。

⑤別のボウルにすべての団子が浸るくらいの冷水を注ぎ、加熱した団子を入れる。

団子を冷水で冷やしている間に、みたらしのタレ作り✨
⑥耐熱容器に、みたらしのタレの材料をすべて入れてよく混ぜる。
混ぜたらすぐに、600W 40秒チンしてよく混ぜる。
その後、600W 40秒チンしてよく混ぜたら、みたらしのタレは完成!
(とろみが足りない場合は、600W 40秒チンして混ぜる工程を、さらに繰り返してください)

⑦冷水で冷やした団子に、みたらしのタレをかけたら完成🍡🤍

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ!
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

そのほかの6kg痩せたヘルシーレシピはココから🤍
→(@misa_diet_recipe)

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

ヘルシーレシピで美味しく食べてダイエットをする
みさです🎀

このアカウントでは6kg痩せたヘルシーレシピを発信しています🥣 ˎˊ˗
食べるのを楽しむ、食べやせダイエットで理想の体と自分になるっ✊🏻✨
私も目標体重の42kgになるまで絶賛ダイエット中!
フォローして一緒に頑張ろっ!👉🏻(@misa_diet_recipe)

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6件のコメント

  1. レシピはこちらから🥣
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    ・みりん 10g
    ・水 50g
    ・片栗粉 10g

    …【 作り方 】……………………

    ①ボウルに絹豆腐を入れて、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜる。

    ②さらに、白玉粉を加えてヘラや手を使って、よく混ぜたり、揉み込む。
    生地がまとまったら、一口大に丸める。

    ③耐熱ボウルに団子が浸るくらいの水を入れて、丸めた団子生地を加える。

    ④ラップをせず、600W 8分チンする。

    ⑤別のボウルにすべての団子が浸るくらいの冷水を注ぎ、加熱した団子を入れる。

    団子を冷水で冷やしている間に、みたらしのタレ作り✨
    ⑥耐熱容器に、みたらしのタレの材料をすべて入れてよく混ぜる。
    混ぜたらすぐに、600W 40秒チンしてよく混ぜる。
    その後、600W 40秒チンしてよく混ぜたら、みたらしのタレは完成!
    (とろみが足りない場合は、600W 40秒チンして混ぜる工程を、さらに繰り返してください)

    ⑦冷水で冷やした団子に、みたらしのタレをかけたら完成🍡🤍

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    超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ!
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  2. みささん!!!!お元気ですか!!!!みたらし団子🍡🤤🤤🤤和菓子大好きです!!!!おやつに作ってみようかな🍪☕️💕暑いので熱中症に気をつけて( *¯ㅿ¯*)フゥ💦