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    Stamina-Don スタミナ丼

    【朝食】手軽にタンパク質を摂りたい時の簡単レシピ【100円以下】#朝食 #タンパク質 #簡単レシピ #節約飯 #100円 #ごはん #納豆 #ダイエット

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    2件のコメント

    1. @hdj81 on

      血糖値上昇を緩やかにするために卵納豆の半分だけ先に食べるといいね。ダイエット、筋トレ、健康管理すべての点から見てそれが一番効果高い。