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    Teriyaki chicken thighs recipes 鶏もも肉の照り焼きレシピ

    ダイエット中のご褒美メシ💗ヤンニョムタンミョン#ダイエットレシピ #ヘルシー麺 #春雨レシピ #ささみレシピ #shorts

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    3件のコメント

    1. @yupopo_diet_ on

      📝材料
      ・韓国春雨・・・40g

      ★ヤンニョムチキン
      ・鶏ささみ肉・・・２本
      ・片栗粉・・・大さじ2
      ※鶏ささみ肉に片栗粉をまぶしておく
      ・コチュジャン・・・大さじ２
      ・ケチャップ・・・大さじ1
      ・醬油・・・大さじ１
      ・ごま油・・・小さじ１
      ・はちみつ・・・小さじ１

      ★トッピング
      卵黄、いりごま、チーズ

      📝作り方
      ①韓国春雨を水にしっかりとつかるようにして500w5分レンチン
      ②ヤンニョムチキンの材料をすべてボウルに入れて500w6分レンチン
      ③①に②をのせたらチーズをのせて500w2分レンチン
      ④トッピングを載せたら完成