豚こまスタミナ炒め🧑🏻‍🍳🥩#簡単レシピ #給食 #豚肉レシピ #shorts

豚こまスタミナ炒め🧑🏻‍🍳🥩#簡単レシピ #給食 #豚肉レシピ #shorts

美味しそう！と思ったら
コメント欄に「💪」の絵文字を
押してもらえたら嬉しいですꕥ

@yurimama_recipe
⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧

グッドボタン👍&チャンネル登録
とっても励みになります✨
もし作った際は、
感想教えてもらえると嬉しいです☺️

今回ご紹介するのは
材料たった３つで
家族の胃袋掴む
「豚こまのスタミナ炒め」🧑🏻‍🍳💪

保育園で提供していたスタミナ炒めを
アレンジしたレシピ！

簡単で美味しくて家族の喜んで
食べてくれる胃袋掴むメニュー！

豚肉のビタミンB1と
にんにくのアリシンで
疲労回復効果がパワーアップ⤴︎

ご飯も進む
スタミナ満点レシピ！

みなさんも
ぜひ作ってみてください☺️🩷

いつでも見返せるように
保存しておいてね✨

┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

★NEW★
〜豚こまのスタミナ炒め〜

材料))4人
・豚こま肉　　　250g
・にんにくチューブ　小さじ2
・卵　　　　　　2個
・もやし　　　　1袋
★鶏ガラスープの素　　小さじ1・1/2
★酒　　　　　　　　　大さじ1
★みりん　　　　　　　大さじ1
★醤油　　　　　　　　大さじ1
・ごま油　　　　　　　適量

作り方))
①卵をボールに割ってぼくし、フライパンにごま油を入れて、先に大きめにほぐして炒り卵を作ってお皿に取っておく。
②フライパンにごま油、にんにく→豚こま肉を入れて中火で炒める。
③肉の色が変わったら、もやし、①の炒り卵を戻して、全体を炒め合わせる。
④★の調味料を入れて、全体をよく混ぜ合わせたら、お好みで小ネギを加えて出来上がり♡

🌟ポイント🌟
・このまま食べても、ご飯に乗せても美味しいです😋
・お好みで片栗粉でとじて、とろみが出ても美味しいです！

┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

ここまで見ていただきありがとうございます✨

@yurimama_recipe
元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳
子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！

☆作ってみたよ
☆こんなレシピが知りたい
☆子どもの好き嫌いで悩んでる

気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️

#今日の晩ご飯
#給食
#豚肉レシピ
#スタミナ炒め
#簡単レシピ
#時短レシピ
#幼児食
#子どもが喜ぶ
#給食レシピ
#料理
#料理動画