豚こまガリバタ炒飯 #ワンパンレシピ #豚こまレシピ #チャーハン

見やすいテキストレシピ👇

https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/475686

包丁使わずパパっとできる! ⁣
豚肉がモリっとと入った ⁣
男子に人気のボリュームチャーハン♡ ⁣
お手軽にできてランチにもおすすめ⁣

チャーハンだけだと ⁣
どうしてもおかずが欲しくなっちゃいますが ⁣
肉も野菜も大きめにいれると ⁣
ボリュームアップでこれだけでも⁣
大満足の一品です。😊 ⁣

《豚コマと小松菜のガリバタ炒飯》 ⁣

調理時間:15分 ⁣
材料 2〜3人分 ⁣

豚こま切れ肉 100g⁣
小松菜 2∼3株⁣
おろしにんにく 大さじ1(チューブ)⁣
  ごはん 2〜3膳分⁣

調味料》⁣
しょうゆ 小さじ2⁣
顆粒コンソメ 小さじ1⁣
バター 大さじ1⁣
こしょう 少々⁣
サラダ油 大さじ1⁣

肉の下味》⁣
  塩こしょう 少々⁣
  酒 小さじ1⁣

作り方 ⁣
下準備 ⁣
豚こま切れ肉に下味をなじませておく。 ⁣
1 ⁣
フライパンにサラダ油を中火で熱し、⁣
豚肉を入れてほぐし、⁣
おろしにんにくを絡めて焼き付ける。 ⁣
2 ⁣
小松菜は根元を切り落として洗い、⁣
2~3㎝の長さに切りながら⁣
フライパンに加える。 ⁣
3 ⁣
小松菜がしんなりするまで炒めたら、⁣
いったん取り出す。 ⁣
4 ⁣
フライパンにサラダ油を少々足してなじませ、ごはんを加えてほぐしながら炒め、⁣
顆粒コンソメ、しょうゆ(小さじ1)を加える。 ⁣
5 ⁣
豚肉の炒めたものをフライパンに戻し、⁣
一緒に炒めて、こしょう、バター、しょうゆ(小さじ1)で全体に味を整えてお皿にとる。 ⁣

【ポイント】⁣
*仕上げにドライオニオンをふりかけると⁣
カリカリした食感が美味しいです。 ⁣
*小松菜のかわりニラでも同じくできます。 ⁣

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7件のコメント

  1. 我が家の簡単チャーハンはミンチとニラ又はネギだけで作るチャーハンです。金欠の時にだけ作ってます(笑)月に二度ほど