Close Menu
    Apple compotes recipes りんごのコンポートレシピ

    りんご酢ダイエットに挑戦🍎　#ダイエット#ダイエット記録 #便秘改善 #痩せる #アラサー

    View 4 Comments

    4件のコメント

    1. @COCO-dietdialy on

      リンゴ酢には色んな効果があるみたい🍎✨
      ✅脂肪燃焼
      ✅便秘改善
      ✅むくみ防止
      ✅食べ過ぎ防止

      作り方👩🏻‍🍳
      ＊純りんご酢 大さじ1
      ＊炭酸コップー杯
      ＊はちみつ 小さじ1（甘み欲しいときだけ入れてる！
      ⚠️添加物が入ってない『純りんご酢』を選んでね

      注意点👀
      ＊空腹時
      胃への刺激が強くなるから食事と一緒に摂ってね
      ＊歯磨き後
      歯に影響でないようストローで飲むようにしてる
      ＊1日大さじ1-2まで
      摂りすぎると胃酸過多や消化不良を引き起こす可能性があるので注意⚠️

    2. @kurumi-i4l on

      私も市販のドレッシングやめて、リンゴ酢とオリーブオイルで食べてます！！
      健康になるぞー！！

    4. @ツクエ幹オ on

      体のラインも加工で膨らませてたりする？元々痩せてるのにビフォアアフターみたいにしてたらやだな