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  1. 『ちくわの明太マヨ焼き』

    《材料》
    ・ ちくわ
    ・ 明太マヨ(普通のマヨでもOK)
    ・青のり
    ・ゴマ

    《作り方》
    ①ちくわを縦半分にカットする
    ②ちくわの溝にマヨネーズを絞る
    ③青のりとゴマを散らし、加熱すれば完成✨