鶏もも肉とレタスのホイル焼きが旨いぞ！フライパンにのせるだけなので簡単

鶏もも肉とレタスのホイル焼きが旨いぞ！フライパンにのせるだけなので簡単

皆さんこんにちは茶器です i 今回は ですねフライパンで簡単に本当お手軽に 作れる鶏もも肉とレタスのホイル焼きの 作り方実はねレタス火を通すと めちゃくちゃ美味しくて今回はね来た来 たりなるまで火を通して鶏肉のおいしさを ねグーッと吸収させためちゃくちゃ惜しい 方へ病気なんでぜひ一回作ってみて くださいそれではいっしょ作りましょう うんっ えっ チャンネル登録お願いしますそれでは材料 から紹介させていただきますレタス半分 今回頭のものを使います だいたい150g ぐらい 鶏もも肉1枚 約300g です 鶏もも肉はあらかじめ余分な筋や油などね 取り除いてください今回も下処理してあり ます詳しいやり方は動画の最後にリンクを 貼っときますんでね是非最後まで見て ください 愛そしてねお酒大匙1杯 バター中ブラム おろしにんにく小さじ1杯スタジオに塩 胡椒を少し使います i こちらねポン酢 仕上げはこのポン酢をかけて食べるんで 適当に用意してください材料は以上で i まずはレタスちゃんねちょっと神の4 を取り除いていただいてざくざくっと適当 に切り分けてくださいちょっとおっキウイ がいいですかね 火を通すとねちなつとしてきてちっちゃく なりますんで iphone とこのザクザクウッドで ok こんな感じね i 切り分けたら適当な 大きさのボウルに入れておいてください よいしょしっかり水洗いしてきれいにして おいてくださいねそして鳥もも肉こちらの も食べやすい大きさにちょっとねそぎ切り にする感じで薄く広く切り分けてください 今回下処理してますんでね切り分けていき ますは解くはし下処理のやり方は動画の 最後 ぜひ見てくださいi こんな感じですね まあ語録入りっていう厚さのそぎ切りで すべて切ってレタスを入れたボウルの中に 入れちゃってください愛もだいたい適当 時計でいいアイピリは桁レタスと鶏肉 ボールの方に入れましたらここでね お酒 そして使用故障でちょっとしか上げを つける感じですね まぁこの辺は軽くで大丈夫です i 故障の際バリーといってきます ニンニクもね小さじ1杯ほど加えて しっかり混ぜ合わしておいてください こいつがめちゃくちゃいい仕事するんでね io 酒イニング塩コショウ これをしっかり混ぜ合わせください愛を シャイ下準備完了次はねアルミホイール 欠航を決めにね広げてください まぁ今回ちょっと量が多いしてるのもある んですが はいこんな感じでね広げちゃいますそうし ましたら どちらかね半分がは この下準備しておいたレタスと鶏もも肉 i モードかとのしてください ほんとねある程度大きめに広げておいた方 が作業しやすい よいしょー こんな感じでね moco moco at のおっしゃって下さいそしたらこの上に バターをねポンとのせる この状態で包み込んでいきます i アルミホイルね半分に the さっとも 織り上げてくださいよいしょ な感じですねそしたらこの端っこの方から パタパタっと下りながらね お穴が空いてる3名閉じるように織り込ん でくださいしっかり空気が漏れにくくなる ようにねおり今度得てください iphone な感じです よいしょ horatio ばっかでしょ いやーしたり止めておきますよねあの おしゃれにドーム状に行ってもいいんです がちょっと面倒くさいんでね今回はもう この穴の開いてる3方向だけしっかりと 折り曲げで止めておきます i こんな 感じでねアルミホイルで会+と鶏もも肉を つつみ込んじゃってくださいそしたらこの 状態でフライパンの方に載せますています i こんな感じですねフライパンの方に アルミホイールごと乗っけてくださいそし たら火をつけていきます初めのうちは中火 で構いませんだんだんヶ月されるとともに このアルミホイルはねパンパンに膨らんで きますのでアルミホイールがふくらんだら 火力をマートロビぐらいにして方音する 感じそのままね10分から15分じっくり と火を通していきます [音楽] i こんな感じでねアルミホイールが パンパンに膨らみましたら火力をとろ火に 変えてください aiko の状態で保温 する感じ10分から15分キープですそし たらもう全体的に火が通るんでじっくり火 を通していきましょうあよう今ねだいたい 123分しっかりねあ熱したんでもう皿の 方に移し替えて食べちゃいましょう アイコレねお皿に取り出すとき めちゃくちゃツインで気を付けて下さい じゃあ開けちゃいましょうか ちょっと切り込みを入れて ピリピリっと剥がす行きませ あっツアー 大ドカーン ゴミてめちゃくちゃ美味そうすんごい バターのいい香りがする i 最後仕上げ ぽんずちゃんこれ上からね適当に回して ください i 完成 レタスと鶏もも肉の葉を入れ本土これね 手軽で欲しいんで是非作ってみて下さい んまもレタスもトロトロみ館で鶏肉の旨み をねキュッと風評せるいやーめちゃ来て お前はどういるに包んでね浦井パンで ちょっと役だけめちゃくちゃかんだうーん ラムラバターの香りも聞いてでね仕上げの ポン酢がへ仕事するっ そして分かりますお皿の底にでハマってる to ぷっ これがねおりに苦悩したかねめちゃくちゃ に人命てきても最高に前 あなたもらった客庁前ご飯にぶっかけて 食う痛いぐらいこのスープも美味しいんで ねぜひ飲んでみてください パンとかに浸して食べるとホント美味しい です マグ

今回は、鶏もも肉の旨味をレタスに染み込ませた
簡単で美味しいホイル焼きの作り方

具材を包み込んだらフライパンにのせ
加熱するだけなので楽ちんで美味しい！

くたくたに火を通したレタスは
めちゃくちゃ美味しく鶏肉の旨味を吸収しヤバい

おかず！おつまみ！にオススメなので
是非一度作ってみて下さい。

それでは、さっそく
鶏もも肉とレタスの簡単ホイル焼き 作り方
紹介させて頂きます。

【材料】

鶏もも肉 1枚（300g）

レタス 1/2個（150g）

バター 10g

酒 大さじ1

おろしニンニク 小さじ1

塩・胡椒 少々

ポン酢 適量（仕上げに使います）

アルミホイル

【作り方】

①鶏もも肉を下処理したら
薄く広めの削ぎ切りにする！

（下処理方法は動画最後に貼ってあります）

②レタスは大き目のザク切りにする

③ボウルに、鶏もも肉とレタスを入れ！塩・胡椒・おろしニンニク・酒を加え混ぜ合わせ下味を付ける

④アルミホイルを広げて！③を片側にセットしたら
バターを乗せて半分に折り込み、穴の開いている3ヶ所をしっかり閉じる！

⑤フライパンに④をのせ中火で加熱し
アルミホイルがパンパンに膨らんだら「とろ火」に変えて10〜15分加熱し火を通します

⑥全体的に火が通ったら仕上げにポン酢を回し掛ける

はい！できあがり〜
鶏もも肉の美味しさが全体的に広がります
めちゃくちゃ美味しいホイル焼き！

滲み出たスープが！これまた美味しい
是非一度お試し下さい
ありがとうございました。

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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

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