糖質制限？シンプルに出汁巻卵を作りました！

糖質制限？シンプルに出汁巻卵を作りました！

あマイクですマイページ どうも休まるです ブサです 空たんです 今日は休まるが糖質制限料理を作ったそうなのでそれを見ていただきたいと思います 4お料理はとってもシンプルな だし巻き卵 days みんなだしまった間も大好きでしょ 僕もう 食べたいなぁ 遺影はね見てもらいたいと思いますこれではだザーン ギャザー yeah 入ってそれではねだし巻きたのを くっていきたいとおもいますプッシュじゃいますね この卵を破っていきたいとおもいます 卵はねぇ なんとっ 片手でね終わってねはれるようになれば ういかもねーだからちょっとこの子達は う 頑張ってあった やって言うといいねうん よし [音楽] 90 cc の和風だしを 入れます m サイズの卵に対して卵3つに対して 和風だし90 c ですバンフだしてもの白だしとかをね 使えばね良いと思い 剛ようだしね 入ってまぁ元気じゃなくてちゃんと水ではですねん デ杯つい今混ぜていこうと思うんだけど 混ぜるっていう感覚より あってねー 何だろう卵 行ってくるっていうイメージが強いあなたじゃねーかを君おこう てから [音楽] 混ぜてきますで混ぜるときまあよくこういうふうにこういうふうにやって混ぜる 人ってけっこういっぱいあると思うんだけどまぁこれが ば類とかじゃなくし間違っていると書けないんだけど俺の場合はこう kill the 聞いた中イメージです 切ってくるこういうグループと言っ 白身を切る 白身と黄身が混ざっていくように白身を 実家行きまだねー [音楽] 白身がいっぱい残っていますただあのあんまり 乱暴に下記まですぎないことこうやってかき混ぜちゃうと泡がね 立っちゃうんですよ 泡が立っちゃうと仲間リートっ おいしくないというかきめ細かないっていうかと思っ さだ割が悪くなっちゃうねー これぶり 後ろに大きい 明治ん そうそうよねだいぶ良くなってきたんじゃないかなぁ でこれでもなんかちょっとも不安だなぁという人 まあいっぱいいると思うんですよね まあそういうときはコレ 猿 こうしちゃいましょう [音楽] こうやって ねえフラップ骨と さっきの子って誰あ 白身なーっ 残りますでっ 綺麗な是非論君と塩見が混ざった 卵がピッ できましたでこれを遊ぶ 焼き上げていきましょうやっていきましょうん ここからがね難しいと思うね ゆう所 ほうがいいかな はいっ ぜひつきます で あぐらを 仕組んだけどあっな竹時はいつも俺 リードペーパーに油を染み込ませて web なかった まんべんなくなぜ壁じゃないけどフライパンを フライパンに油を占めています 物資 [音楽] 4日 ん でブレクラートまたかなぁ います んじゃないかな 持った もうちょっとだなもうちょっとまあちょっと見えるかなぁ [音楽] これくらいになればただ大丈夫 私負けは9分 3回で巻いていきます これ今言った意味ですね この希望は ひかり 示しましょう お値段で貴方 なんで貴方を潰すのかくっていうとこれやんないと 姫とばっかりだし末になんないんで 食べろ舌触りが悪いっていうかさっきも同じ話をしたんだけどが僕も 貴方も潰さないとおととし 潰さないで作ると中です をあごはした感じな なんか車座利の歩いた魔法になっちゃうから 82万円ちゃったけどあのねぇ巻くときのコツは さい箸で持ち上げるじゃなくて 菜箸は支える 基本はもう鍋だけでひっくり返していくイメージ これは菜箸は支えるっていう よしじゃあ次へ上のほうを前ですよね my レベル上のほうを油シート黒 説明結構 上手じゃないか大好き いっ はいそれではまたぁ 2回目のかまで混入 でまーす そしたらね卵を破って持ち上げて下の方にまあ本当に流し込んでいきましょう たいとしっかり希望は 悲報が出る前ねー 行ったほうがいい 情報でそうかなっ 思ったらもうたくて よっしゃ発表日 である ポイントなんだけど ここで今まいっちゃうと これがこっちにこの卵は こっちに来ちゃうんでああ ちょっと上にあるよちょっと上に出てここから といっ いきましょう おっけ [音楽] ています ハイ3回目の卵をう n [音楽] えっ 同じように さらにアガシ com ん べき放置 to suru ですよっていた ような待ってねちょっと根暗ぷらぷらプラグらふらふらふらーっと行って love love love 手で揺らしてあのくっついてるのを取るとかというね 行っても大丈夫だと思うよなんか後期なりまいた時に何もしないのマークと安保 くっついでた なんてね歩道を防げるんでちょっと うっ [音楽] 蒸して言ったりてましたね めっちゃ巻きますよ最後の町松といい 開いてきた でふつうなんかあのマーキスんで形整えていくんだけど俺らに使わないっスよ あのう こういうふうに鍋の世越0 固めていた 上に持っていこうと 繰り返す でその逆をチーム本隊どうぞ [音楽] ほど萌える よしっ したらあっはぁ お皿を ひっくり返しまま餃子みたいな感じだねよ say いるのホイッ こうしてきただし巻き卵産ん [音楽] なぜ yeah 吉田一回切っていこう 切ってみようか切って断面図見てみましょう いいかな行くよ [音楽] いい感じ うんとーちゃんと見えるかな ここの断面図断面図ねー 結構綺麗に出来てるんだけどあの よくかき混ぜない卵をよくかき混ぜなかったり さっきの白身ね残しちゃうとこの断面に白い 音色が出ますそれがあの混ぜ木切って混ぜで切れてない あの城見 のかなまあこれはさっきにしっかりと混ぜて など猿でも腰たち キレイにできてます ヤシ はこれでだし巻き卵をおしまいです じゃねぇ あいっ

糖質制限料理っていうか普通の出汁巻卵です(^-^;