【作り置き】家族５人分、３日分まとめて下ごしらえ（料理音あり🎶）

【作り置き】家族５人分、３日分まとめて下ごしらえ（料理音あり🎶）

家族５人分、３日間の食材をまとめ買いし、一気に下ごしらえ＆作り置きをしました。
参考になれば嬉しいです。

【購入食材】
・たら5切れ
・豚しゃぶしゃぶ肉３５０gくらい
・唐揚げ用もも肉（カット済み）７００gくらい
・トマト2個
・ミニトマト
・白ねぎ2本
・オレンジ6個
・きゅうり2本
・豆苗

【家にあったもの】
・ベーコン
・小松菜（冷凍）
・えのきだけ（冷凍）

【作り置き９品一覧＆動画目次】
0:00~　買った食材
0:30~ ①ミニトマト（保存）
0:59~ ②ネギたっぷりのせトマト
6:29~ ③豆苗のナムル ④豚の冷しゃぶ
11:39~⑤カットオレンジ
12:37~③豆苗のナムル
13:36~⑥きゅうりの塩昆布和え
14:28~⑦タラとベーコンのレンジ蒸し
16:49~⑧山椒風味の唐揚げ（下味）⑨のり塩唐揚げ（下味）
18:35~⑦タラとベーコンのレンジ蒸し
18:56~⑥きゅうりの塩昆布和え
20:14~作り置き完成一覧。
20:29~おまけ

＊動画でご紹介したギャル曽根さんの”山椒風味の唐揚げ”レシピ動画はこちらです😉👍
【ギャル曽根家】塩からあげ【簡単レシピ】

今までの
『作り置き』再生リストはこちらをどうぞ　ʕ•ᴥ•ʔ

➶➶➶➶➶ 自 己 紹 介 （プロフィール）➷➷➷➷➷
◇５人家族のアラフォー主婦。
◇ハウスキーピング協会認定 お掃除スペシャリスト クリンネスト１級取得。
　整理収納アドバイザー２級取得。
（ただいま、整理収納アドバイザー１級目指して勉強中✏️）
◇ 主婦youtuber、動画クリエーター として主に活動中。
皆さんのモチベーションアップになるような動画作りをしていきたいです。
◇大の犬好きのため、ハンドルネームは aidog(アイドッグ）U・x・U
◇実はズボラ^^; 　丁寧な暮らし、整う暮らしを目指しています。
◇twitter ツイッター →https://twitter.com/aidog_channel　
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本日も、ご視聴ありがとうございます。
いつもあたたかいコメントありがとうございます。
とても励みとなり、嬉しさと同時に、動画アップのモチベーションとなっております。感謝の気持ちでいっぱいです。

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