【超簡単】ポリ袋を使って！メンチカツの作り方とお弁当の詰め方🍱

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◆材料(4個分)
☆合挽き肉 250g
☆玉ねぎ 1/2個
☆卵 1個
☆パン粉大2
☆ケチャップ大1
☆ウスターソース大1
☆ナツメグ(あれば) 適量
☆塩コショウ適量
小麦粉　大3
水　大3
卵 1個

自分のお好みのおかず（残り物、冷食、惣菜、なんでもOk!）を詰めて試してみてくださいね。

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