【簡単】アボカド好きにはたまらないはんにゃ川島流アボカド3品レシピ【無限/レシピ/作り方/料理/だしパックダイエット/健康】
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どうも!川島ofレジェンドです!
今回はアボカドを使って3品料理を作りました!
簡単なので、皆さんも是非作ってみて下さい♪
リクエストがあればコメント欄に書いてください!
▼今回の材料
・アボカド:2個
・はんぺん:1/2個
・チーズ:適量
・レモン汁:小さじ1/2
・卵黄:1個
・プチトマト:3個
・刻み海苔:適量
・ニンニク:小さじ1/2
・だしパック:約1パック
・オリーブオイル:大さじ3
・いりごま:適量
・ごま油:小さじ1
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#アボカド #無限 #3品 #料理







19件のコメント
無限アボガドはかなりおおすめです。
だしが効いていてまた黄身が最高ー。
以外とぱっぱっとすぐできちゃいますよ。
パーティーにも向いてますよ。
カワダシ…アボカド
大好きなので絶対に
作るべき料理たね
ちょうど冷蔵庫にアボカド🥑ある!ラッキー(´ω`)
出汁オイル作ろうかなぁー!サラダにかけたら、美味しそうー。
ダイエットしてないけど、コレステロールが気になっていたので出汁オイル作ってみます。
ちょうどお家にアボカドあったので、今から無限アボカド作ります!😋
アボカドはシンプルにわさびマヨで食べる事が多かったので助かります☺
🥑アボカド&ご飯合うよ
毎回無限系ほんとに簡単で美味しいから一人暮らし大学生には助かるます
アボカドー😆好きなので嬉しいです✨
川島さ〜ん💕アボカド🥑レシピ嬉しいです。まさか、出汁とアボカドで美味しいメニューができるとはびっくりです◡̈♥︎
アボカドは色が変わるのが悩みでしたが川島シェフの技で解決しました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
アボカドコース料理💕で女子会を開きたいです。川島さんの動画でかなり私の料理の腕も上達しました୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛
目指せ❣️YouTube盾💕応援してま〜す
痩せました?!
アボカドの食べ頃を見極めるのが難しいです❗固いと食べられたもんじゃない⤵️食べ頃を過ぎると黒い斑点が出る。どちらかと言うと、固すぎてしまったものをどうしたら良いか❗どうしても処分してしまいます。
アボカド絶対に美味しいでしょう!3つ共やっちゃいますよ♪
今回、安くないですか?
ご馳走さまでした!
アボカド大好き!どれも美味しそう☺️早速作ってみます♡⃛
アボカド半分に切った状態でレンチン10〜20秒するだけで色止め出来ますよ♪
中々の時間色が綺麗ですよ〜
前座長っ
「アボカド」ですからね。と言っていながら「アボガド」と言っているのが草。
アボカドは旨いねえ!
アボカド🥑大好き どれも美味しそう だしオイル👍 作ってみるね!
オシャレレシピ😃自宅撮影で問題ないと思います✨
とてもからだに良さそうー♪