【ほうれん草と半熟卵のおかかマヨサラダ】栄養満点💯 #nadia #簡単レシピ #料理 #レシピ動画 #おうちごはん #サラダレシピ #ほうれん草レシピ
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【ほうれん草と半熟卵のおかかマヨサラダ】栄養満点💯
by DOKINさん（ @dokin.s.setuyaku）
《保存》しておくと作るときに便利✨
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Nadiaレシピ🆔487956
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【材料3人分】(2〜3人分)（調理時間：10分)
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ほうれん草:1袋
ゆで卵:2個
かつお節:1.5〜2g
(A)マヨネーズ:大さじ2
(A)すりごま:大さじ1と1/2
(A)醤油:小さじ1と1/2
(A)砂糖:小さじ1と1/2
(A)酢:小さじ1/2
塩こしょう:適量
いりごま:お好みで
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【手順】
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【下準備】・ほうれん草は3〜4㎝幅にきる。
・卵は沸騰した湯で7分30秒〜8分茹でる。
【1】ほうれん草を洗ったら、沸騰した湯に塩ひとつまみ入れ1分ほど茹でる。
【2】冷水にとり水気を絞る。
【3】ボウルにほうれん草、かつお節、ゆで卵、混ぜ合わせた(A)を入れたら、卵を潰しながら混ぜる。
【4】塩こしょうをし、お好みでいりごまを適量まぶす。
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