【サバ缶で作る】サバと水菜のペペロンチーノ

【サバ缶で作る】サバと水菜のペペロンチーノ

[音楽] [拍手] [音楽] dj dj car ますしゃくれー 4月イン皆さんこんにちは者くれクッキング 良い超暑いです 森です このチャンネルは手軽で簡単においしくつくるをテーマにしている 料理動画です 皆さんこの動画を見て 美味しい料理を作れるよう練習してください 是非チャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします [音楽] ん [音楽] ん くりん [音楽] ん 皆さんはじめまして作例クッキング編集長の森と申します この動画の企画運営編集をやっております あきさんあ 本来僕はですね裏方に徹しようと思ってたんですけれども 今回から声だけ出演させていただくことにしました これ なんで誰かわかりますか [音楽] 宴会お店の料理の動画なんですけど 私編集をやってたんですけど あきさんあなた卵料理を作りながら全然料理を開設しなかったですね 多いですねーそうですじゃねぇ [音楽] もともとしゃべるのが得意ではないと知っていたんですけど これではちょっと料理動画としては1年でないかと判断いたしましたのでしっかり 確かめた 今回から僕が料理の出号しながら重要な箇所 解説していただこうと思いますのでお願い致します ぜひ宜しくお願いします 僕は料理について全くの素人なんでやっぱ今後 料理はできるけど説明が磨けな白金 と 料理の出来ない編集者森ということでしばらく 縦の方やっていこうと思いますので ありがとうみなさんてやるよろしくお願い致しますよろしくお願います ame [音楽] だったん今回は 何を作りますか ブーバー均で売っはーい だー医療の紹介落ちていただいて下さたーーー 教官が20g 的でこれコンソメ 奪ったこのためですちょい格ゲー切ってくれ鷹の爪の輪切りにも刻まれたんですけどっ ニンニクの中距離ボイ機使用水1付たーーーこれ会いたいなんですよ だいたいです入ったりとグラブと言わないけどさ いろんな風にしておきたーーーーーが一番端っこになんか用キャリー持って中でさあ 今回は一人暮らしのアパートとカードなかなかこのも一つしかない子は多いと思うので 便利で朝鳥でちゃってくださっ faster オレンジで売れてまいたリソースを つくって totes を 簡単に作れますよと礼拝は様を言うが今日会ったらから降りなきゃいけないの買い替え たりとか ハンターの表裏を作りたいと思いますわかりましたじゃあ各国代表はわかったので料理 の方よろしくお願いしまーす 持ってっ [音楽] パー star are you do .パティ 10楽しいずに便利で10分ぐらい 奪いはガーンなんですけどいただき 院留学ながら操作を作っちゃっていただき方でいきから見れば歓迎 やっていきたいとおもいますこれまたじゃあちょっと揺れ g 1 ハーイ系車 じゃあ茹でている間やソースって言います 堀潤決められないんですよ子がやったサーブ cc で できまほらほらやっぱり聞いているマネー でニンニク本当のビューロッキードいったらやっぱ高まり お試し言うんですよ今回は中でぇー これもガックリだけど小さじ1回やったね 受けています t 3ます につける前に ユーレイルの中に磨く人数がこれじゃとこういった理由が歯についちゃうんで 弱火へゆっくりと音してる患者されリーブリングは変わるよ 出ていくって感じです 本来の3型でウソホントに跳ね馬うえーるっていう ウィッグと折り方 jal アカラスメモ 空にも入れたいのでファイリングは好みなんて愚か落車からも河内店で 入れてあげて高橋の空にも混ぜて揚げるという北海道と後で入れようかなと思います で今回はもうもうちょっとラインでいいだろう 食べちゃいます当たりません おざきえん 聞いていますもう使わなくていいの今日は今回使わないと洗い物しできるからいいから はないから買えません 今回上に覚えておいてますけど一人暮らしの男性はそうか施術してみたべき構造で こんな感じですねあるいはとしてますね ブーバーし [音楽] あってきたと完成 皆様顔を見たいます を呼ん4月を なく入れてこれもゴム栓 上風して 岩びっくり魚津かを決めるほどのでこんな感じでー 細かく種も構わないんですけどここは今回は大きめにこれとっています [音楽] 日本のリングで中本で入れていきたいとおもいます 辛いのが好きな人が瓦解いつもと変わって行われたね いまー 続く以下のに覚えておられた 本当は出た後になって言うとこれだとは4本ぐらいに味付けなんだけどちょっと今回は 僕見えちゃいます と見えてきますこれ号からです ます こんな感じですね この後に麺を入れて最後に砂を入れたんですね a を受けて5のはいそれじゃあ目を入れていくんで 本当に入っています 入っておりましたが色々チャレンジかも聞きました すごい熱いですじゃあ応用これで どれだけございますね シェイプアップです これはそれをきまー 絶ッッ ミニがいっぱい出てきます てこれ少ししを受けます 刺青とか降ったんで少量つけて はいかければから賛成の陰影 ここで打ったなっている みんなを入れていきます アプリだジャガー 米倉ファイルを言え 言ったあとっ んです 素人質問なんですけどまぁ今はファイルっていう もともとさえ流れを奪われるんですぐしなっちゃうんでちょっと癪チャッカーのボタン 火を入れないことかねダン的な広場市も音声ですねー 頑張っています 普通に欲しいとう患者者りょうってきました直前張った中で 本当またかなん 器に切っ 起こるかな 当社例文も守りたいんですけどね どこなんできれいに盛り付けてください 本部から再婚後 [音楽] 大森者数です ni 行ってきましたねじゃあ食べていきましょうもりちゃん沿って性格まで食べてください ん そうなでいたします [音楽] ておりますいただきまーす 覚えちゃいなかった ません すごいま すげー ん そのタイミングをちょっとたカフェ企業世代というピンと聞いていうか 日からでちょっとこの鯖江プラネットあバグ前にこの青水着が船務シャキシャキして 部署 だけ好きな人大事なところは 今回はサバの水菜のペペロンチーノでした 皆さん是非作ってください ございません [音楽] [拍手] me me me [拍手] me amaran nome

ほぼ100円均一で作ってみました。
簡単に美味しく作れますよ。

■目次
00:00 オープニング
00:19 チャンネル紹介
02:26 料理名紹介
02:42 材料紹介
03:41 調理中
08:32 試食
09:09 最後に
09:18 エンディング

ポイント
☆塩を入れてレンジでパスタを茹でる
☆にんにくは弱火でオリーブオイルと一緒に温める
☆サバは水分と中身は分けて調理する

お家で是非試してみて下さい！

▼前回の卵料理動画はこちら

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　編集長モリ