うまうまジューシーな厚揚げチーズ肉巻き#冷凍ストック #厚揚げチーズ肉巻き #簡単料理 #週末作り置き

週末に作る平日1日分の冷凍ストック。 今日は冷凍のまだだけでうまうま ジューシーな厚揚げチーズ肉巻きだよ。え 、トコから出したらフライパンにキュンっ てしようと思ったら全然出てこないよね。 はい。中でしっかり焼いていくよ。途中で ひっくり返しながら虫焼きにしてね。 ち上げに焼肉のタレを絡めたらじゃん。 完成だよ。作り方はめっちゃ簡単。つ揚げ の中にチーズを挟んで豚腹をくるくる巻く だけ。巻き終わりは折り込むと焼く時に 剥がれないよ。レシピは半分にまとめた から保存して作ってみてね。エジラする レートストックを発信

平日ラクする冷凍ストック/

うまうまジューシーな
厚揚げチーズ肉巻きだよ🥩

厚揚げは絹を使うと
冷凍してもプルプルなの☺️✨
木綿を使うと高野豆腐みたいな
しっかり食感になるよ!

【材料✍🏻】
・厚揚げ(絹タイプ)2丁
・スライスチーズ 4枚
・豚バラ肉 6枚
・焼肉のたれ(味付け)

【作り方💡】
①厚揚げを3等分に切って切れ目を入れる
②切れ目にスライスチーズを挟む
③厚揚げに豚バラを少しきつめに巻き付ける
 巻き終わりを折り込むとはがれにくいよ!
④冷凍用保存袋に並べて、肉巻き同士が
くっつかないよう隙間をあけて冷凍する

【食べ方🍳】
①冷凍のままフライパンに並べる
②蓋をして中弱火で5~6分蒸し焼きする
③裏返して火が通るまで蒸し焼きにする
④全体に火が通ったら
焼肉のタレをかけて絡めてね!

焼肉のタレかけたら
なんでも美味しくなる説🥳

めちゃ簡単だからぜひ作ってみてね🫶💕

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11件のコメント

  1. 作ってみました!美味しかったです!ただ絹の厚揚げだったのに豆腐にぷすぷす穴が空いた感じになり、ボソボソまではいかず美味しくいただけたもののぷるぷるではなかったです😢 何がいけなかったのだろう…

  2. 豚バラでくるくる巻くの美味しいですよね
    今度長いもをくるくる巻いて焼いてみてください美味しいですよ

  3. 蓋をして結構火を通したつもりが豚肉生焼けだったので、確認してから食べるが、良さそうです。