パスタとご飯、太るのはどっち⁉︎ #shorts パスタとご飯太りやすいのはどっちご飯 よりパスタの方が太りやすいパスタの仮面 100gはご飯で表すと茶碗大盛り いっぱい相当になるパスタは麺にオイルや ソースを絡めることが多いため脂質や塩分 が多くなりやすいパスタなどの麺類は 早食いになりがちであり脳が満腹を感じる までに食べすぎてしまうため太りやすい Pasta salted kelp recipes パスタ×塩昆布 パスタ×塩昆布レシピ パスタもレンジでチン塩昆布とツナマヨのパスタ パスタレシピ 塩昆布レシピ
@manmenmi-manmenmi on 2024.07.08 02:04 これまさに今1週間米→1週間パスタをたまたまやってカロリーは一緒にしてたのに体重が増えたからなんで！？って思って調べたらこの動画それさ〜はやく言ってよぉ笑
14件のコメント
GI値低いのは白米よりパスタじゃなかった？
これまさに今
1週間米→1週間パスタをたまたまやってカロリーは一緒にしてたのに体重が増えたからなんで！？って思って調べたらこの動画
それさ〜はやく言ってよぉ笑
乾麺100gは茹でたら250gくらいになるだろ笑
乾麺のまま食べるん？
腹持ちのことまで考えるとご飯の方が優秀だと思うけどね
茹でたらカロリー150になります、笑
いや、全部意識の問題やん
食材の所為にすんなや
パスタ単体とコメ単体の話だろうがぁ！
なんで食欲とか、和え物のプラスα要素が干渉してくんだよ、
乾麺と比べてんの頭悪すぎて草
タンパク質とかのことを考えたらパスタでもいいんかな
戦時中じゃあるまいしご飯だけで食えねえよ。
パスタ茹でる前の話するなら米も炊く前じゃないと
ご飯はおかわりしちゃうのでご飯の方が太ります。
白米だけ食うのか。馬鹿な動画だな
そういう比較するなら白米はおかず含めとか、焼飯で比較しないとじゃないか？