流行りの麻辣湯🌶❤️🔥お家で簡単に作れてダイエット効果もあるから作るしか‼️#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #スープ #麻辣湯 #簡単レシピ #脂肪燃焼スープ Lettuce and cucumber salads うりのサラダレシピ レタス×きゅうりのサラダ レタス×きゅうりのサラダレシピ レタスレシピ 家にある材料で簡単辛くない
@うに7kg痩せたレンジで垢抜けごはん on 2025.07.07 10:18 ☁️材料☁️水 200ml牛乳 200ml五香粉 3振りにんにくチューブ 2cmしょうがチューブ 2cm鶏ガラ 大さじ1麻辣醤 大さじ1さつまいも春雨 20g東北大拉皮 10本くらいお好みの具材（ほうれん草、水餃子、豚肉、白キクラゲ、わかめ）
12件のコメント
声ボソボソ喋ってるので聞き取れない😢
音楽でかいし声ボソボソちっさいし何も聞き取れん
もうお店行かなくていいじゃん！作ってみます😂❤
めっちゃ可愛い
レシピ概要欄に乗せて欲しい
☁️材料☁️
水 200ml
牛乳 200ml
五香粉 3振り
にんにくチューブ 2cm
しょうがチューブ 2cm
鶏ガラ 大さじ1
麻辣醤 大さじ1
さつまいも春雨 20g
東北大拉皮 10本くらい
お好みの具材
（ほうれん草、水餃子、豚肉、白キクラゲ、わかめ）
作った！！めっちゃおいしかったです❤️🔥
綾人先生は綾ティーヌ呼びしたい
豆乳はどうですか？
牛乳苦手で💦
もっとはっきり喋って欲しいボソボソしてて聞き取りにくい
美味しそうですね♪
日本では春雨ヌードルが昔からありましたね！
レシピがシンプルで、とっても美味しかったのでまた作ろうと思います😊