【ワンパン15分】水餃子プレート　#ワンパンレシピ #ワンプレートご飯 #ワーママ #冷凍餃子　#水餃子

【ワンパン15分】水餃子プレート　#ワンパンレシピ #ワンプレートご飯 #ワーママ #冷凍餃子　#水餃子

⇦レシピの詳細はこちらから✐☡

こんばんは、みこです𓍯

冷凍食品ってずぼらワーママの
必需品ですよね🫣✨?!

今日は、ほぼ包むだけ！
冷食を使った蒸しレシピに
してみました🥰

疲れた日に試してみてね〜♡

┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·
レシピ🧑‍🍳
(2人分)

≪にらダレ水餃子≫
※一人前(下記の半量)ずつ包むのがおすすめ🫶

𐂐 ⡱ 材料
•冷凍餃子　12個
•もやし　1/4袋くらい
•水　50ml
《にらダレ》
•ニラ　1本　(5mmくらいにカットする)
•醤油　大さじ1
•お酢　大さじ1
•ごま油　小さじ2
•ごま　大さじ1

𓌈˒˒ 作り方
①シートにもやしを敷き、冷凍餃子をおく
②シートで包み船方にしたら水を加え、フライパンで蒸す
③蒸している間に、タレの材料を全部混ぜ合わせる

≪ほうれん草のバター炒め≫

𐂐 ⡱ 材料
•冷凍ほうれん草　片手やまもりくらい
•ハム　2-3枚
•コーン　お好みで
⚪︎醤油　大さじ1/2
⚪︎バター　10g

𓌈˒˒ 作り方
①材料すべてをシートに包んで、
　フライパンで蒸す🍳
※生のほうれん草を使う場合は、必ずアク抜きしてください。

≪トマトの塩昆布和え≫

𐂐 ⡱ 材料
•トマト 1-3個 (大きさによる)
•塩昆布　大さじ1
•ごま油　小さじ1

𓌈˒˒ 作り方
①トマトを食べやすい大きさに切る
②塩昆布、ごま油と和える

≪おまけ≫
𐂐 ⡱ 材料
•さつまいも　数切れ
•卵　2個

𓌈˒˒ 作り方
①そのままフライパンへ🍳
さつまいもは5mmくらいにスライスしてね

↓
↓
↓

全てをフライパンに入れたら、
水200mlを入れ中火で10分放置。

後入のものを投入！(各作り方に記載してます)

お皿に盛り付けて完成✨

※水が途中で無くならないように、必要であれば
　途中で足してください。
※ガスコンロの場合は、クッキングシートが
　フライパンの外に出ると燃えてしまうので、
　必ず中にしまって下さい🔥
※お使いの器具(フライパン、IH、ガス等)により
　火の入り具合が変わるので、様子を見て、
　時間は調節して下さい！
　特にお肉•お魚は要注意⚠️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·

最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪

@mico_meshi では、
簡単！時短！洗い物少ない！でも美味しい！
忙しいママのための
ワンプレートレシピを紹介しています✨

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