コスパ良し栄養価良しでこの美味しさ厚揚げで絶品3品#コスパ良し#厚揚げレシピ#簡単美味しい

コスパ良し栄養価良しでこの美味しさ厚揚げで絶品3品#コスパ良し#厚揚げレシピ#簡単美味しい

【厚揚げの唐揚げ】
・厚揚げ（絹ごし）

◯味付け
　・醤油：大さじ1
　・酒：大さじ1
　・鶏がらスープの素：小さじ2分の1
　・おろしニンニク：１かけ
　・おろし生姜ニンニク：適量同量

【厚揚げの大葉チーズ肉巻き】
・厚揚げ（絹ごし）
・豚バラ肉
・大葉
・トロけるチーズ
　◯味付け
　・醤油：大さじ２
　・酒：大さじ２
　・砂糖：大さじ２

【厚揚げのピザ】
・厚揚げ（絹ごし）
・プチトマト
・ピザチーズ
・バジル

【チャプター】
0:02〜 厚揚げ唐揚げ　レシピ
0:18〜 唐揚げ　味付け
0:40〜 厚揚げの大葉チーズ肉巻き　レシピ
1:33〜 大葉チーズ肉巻き　味付け
2:17〜 厚揚げのピザ　レシピ
2:50〜 本日のメニュー
3:06〜 注ぎの儀

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