【ダイエット】低糖質高タンパクお好み焼きの絶品レシピ【節約】【簡単】 #ダイエット #料理 #糖質制限 #お好み焼き #簡単料理 #節約レシピ #ダイエットレシピ

【ダイエット】低糖質高タンパクお好み焼きの絶品レシピ【節約】【簡単】 #ダイエット #料理 #糖質制限 #お好み焼き #簡単料理 #節約レシピ #ダイエットレシピ

ダイエット中の彼女に送られた低糖質高 タパのダイエット好み液モメ豆腐150g をキッチンペーパーに包んで500wで3 分ちボールに入れて混ぜていく卵1つを 入れてさらに混ぜて いく和風カだしを少し入れて 混ぜるそこにキャベツを入れて馴染ませて いくお皿に移して形を整えて500wで5 分チひっくり返していい感じに火が入っ たら青のりと鰹節とソースとマヨネーズを かけて完成ぜひ作ってみてね

みなさんこんにちは！
本日も「ゆうの簡単節約メシ道」をご覧いただきありがとうございます！

今回は低糖質高タンパクのダイエットお好み焼きを作ってみました！糖質制限中やダイエット中の方にピッタリのヘルシーメニューとなっているので、ぜひ参考にしてみてください！
節約したい方にもおすすめです！

ではまた次回の動画でお会いしましょう！

#ダイエット #ダイエットレシピ #糖質制限 #低糖質 #高タンパク