【旨みがすごい！ツナ大根】#離乳食#離乳食レシピ#離乳食作り方#離乳食フリージング#離乳食作り置き#離乳食ストック#離乳食中期#離乳食後期#離乳食ツナ#離乳食大根#ツナ大根#ほたるごはん#shorts
効率よくズ分ゲットしたいでママ、これ 作って私の旨みたっぷりつ大根作ってくよ 。大根は上側が甘いんだけど硬いから 真ん中がおすめ。皮丸りも硬いから厚めに 皮向いてね。大根には実はビタミンCが 含まれていて砂にたくさん含まれている 鉄分の吸収をサポートしてくれる。相性 ばっちり最高の組み合わせだよ。はい、 完成。保存して作ってね。次回爆速で できる。これ作る。
👇10分で副菜作る！【旨みがすごい！ツナ大根】✔︎簡単10分！✔︎火を使わない✔︎たんぱく質とれる是非つくってみてね！！《保存》するとすぐに見返せちゃう！つくるときに便利だよ📝====================【出汁の旨みたっぷり ツナ大根】レンチンだけで、手軽に鉄分補給！——レシピ——⏰作業時間10分【材料】大根 3センチツナ水煮缶 35g(1/2缶)だし汁 大根つかるくらいだし汁は、かつお節やお好きな粉末だしで代用可🙆♀️前に投稿した「旨みがすごいだし汁」 もみてね💛【つくり方】①大根の真ん中部分を3センチほど切り取る②厚めに皮をむいて、月齢に合わせて小さく切る③耐熱容器に大根と、浸かるくらいのだし汁を入れて、600w5分レンチン④大根が透き通ってたらOK！⑤水切りしたツナ缶を入れて混ぜる【ポイント】- 大根は上側は甘いけど、繊維が多くてかたいから、真ん中使うのオススメ！- ツナは水煮缶。塩分不使用のものがない時は、湯通ししたら使えるよ！====================こんにちは🌞アラフォー双子ママ、ほたるです💡ワンオペでワーママ、あと手が2本欲しいです😇＼めんどくさいことは絶対にしない／このアカウントではそんなレシピを発信してます🫶「これなら作れそう💛」って思ったママはぜひ、【いいね💓】を押して応援してね！すごく励みになります🥹✨コメント、つくレポ大歓迎！！！！！待ってまーす🙌#離乳食 #離乳食レシピ #離乳食作り方 #離乳食フリージング #離乳食作り置き #離乳食ストック#離乳食初期#離乳食中期#離乳食後期#離乳食ツナ #離乳食大根#ツナ大根 #ほたるごはん
