【置き換えご当地グルメ企画＃1】台湾皿ヘルシーチェンジ！名古屋飯ver

【置き換えご当地グルメ企画＃1】台湾皿ヘルシーチェンジ！名古屋飯ver

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🟧　毎週【月曜２１時】更新 　🟧

🏮 第１回 置き換えご当地グルメ企画 🏮
「台湾皿」名古屋飯ver……
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どうも〰️✋
スーパーフードアドバイザー ゆなゆあです🐵✨

今回は新企画❗️「置き換えご当地グルメ企画」スタート❗️

【企画内容】
①皆様が大好きでしょうがないご当地グルメを募集

②面白く置き換えられそうなメニューを一つ選出

③そのメニューをゆなゆあがヘルシーに置き換える

といったグルメ募集企画になります🏮✨✨

そして今回置き換えグルメに選出されたのは….

Instagramアカウント名@sasmc1120

https://www.instagram.com/sasmc1120/?hl=ja

Aiさんから頂いた名古屋のご当地グルメ「台湾皿」❗️❕

こちらをヘルシーに置き換えちゃいますっっっ❕❗️❕

　　🔲 置き換え台湾皿 🔲
材料
・グルテンフリー玄米麺　　　　２袋
・セリ　　　　　　　　　　　　２束　　　
・もやし　　　　　　　　　　　１袋
・無添加大豆ミート　　　　　　９０g
・化学調味料不使用中華だし　　２袋
・乾燥エビ　　　　　　　　　　１袋
・ごま油　　　　　　　　　　　大さじ２
・薄口醤油　　　　　　　　　　大さじ２
・無添加オイスターソース　　　大さじ１
・おろしニンニク　　　　　　　小さじ２
・おろし生姜　　　　　　　　　小さじ２
・パームシュガー　　　　　　　小さじ１
・鷹の爪　　　　　　　　　　　適量
　🔲　🔲　🔲　🔲　🔲　🔲　🔲　🔲　🔲　　　

第一号目の置き換えグルメは❗️

中華麺、お肉、調味料をヘルシーかつ

健康的な内容に置き換えたグルテンフリーな「台湾皿」でした❗️⭐️

大好きでしょうがないご当地グルメがあるけど..

「太るな〜…カロリー高いんだよな〜….」

「食べたいけどダイエットの為に我慢をしてる…」

などなど….

「食べたいけれど実は我慢をしている! !」

そんなご当地グルメがございましたら是非❗️

お気軽にご応募お待ちしております📩✨

【ご応募はInstagramのDMにて📩】
@yuna_yua
https://www.instagram.com/yuna_yua/?hl=ja
　　

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