【ヘルシー豚しゃぶ】 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ダイエット #やせる

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3色食べて7.8kg痩せた妻。700万 回再生を記録した伝説のヘルシー豚シャぶ 。キャベツともやしばっこり置いて豚も 敷き詰め白出し醤油を入れるだけ。豚して 3分絶品のヘルシー豚しぶおろしポン酢で ぞ。

【ヘルシー豚しゃぶ】

・材料
豚ももしゃぶしゃぶ用　食べるだけ
キャベツ　1/2玉
もやし　1袋

・調味料
水　100ml
白だし　大さじ3
だし醤油　ひと回し
きざみネギ　適量

・作り方
①フライパンor鍋に水と調味料を入れる
※動画内では調味料を後から入れてますが最初に入れてOKです。
②キャベツともやしを入れ形を整える
③豚ももを敷き詰める
④フタをして3分ほど
⑤最後にきざみネギを散らして完成

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