【ワンパン弁当】ヤンニョムチキン弁当 #shorts #お弁当 #同時調理 #簡単レシピ #簡単弁当

ワンパン10分でお弁当を作っていきます こんにちはお花です今日は鶏肉使います塩 コショと片栗粉まぶしますグリンカップに 卵と湯を入れてゆで卵の準備フライパンユ ホイルで同時におかが作れるように仕切り ます準備したおかを並べたら加熱スタート お肉に油少しとキャベツにお水少しかけ ます今日のお弁当は味濃いめのものが食べ たかったのでヤンニャムチキンにしようと 思います蓋を閉めて少し蒸焼きにしてでき たものから取り出していきます開いた スペースで作り ちんじこちじんとケチャップと砂糖と みりんと醤油かなで味付けしましたごま ふりかけたらご飯詰めていきます家にある もので簡単に美味しく出来上がりました 完成です

1件のコメント

  1. ←ヤンニョムチキンのタレ買わんくても、美味しくできた〜!


    今日のお弁当は味濃いおかずにしたいー!
    と思って、おうちにある調味料でヤンニョムチキン🍗

    これ、リピ確定!!!!
    お弁当にはもちろん、晩ごはんにも〜!!

    ヤンニョムチキンが味しっかりめやから
    キャベツは味付け無しでぴったりでした🫶🏼



    簡単ヤンニョムチキン / (1人分)

    ・鶏肉5-6切れ
    ・塩胡椒適量
    ・片栗粉大さじ1
    ・油小さじ1

    ・コチュジャン小さじ1
    ・醤油小さじ1/2
    ・砂糖小さじ1/2
    ・みりん小さじ1/2
    ・ケチャップ小さじ1/3

    ・仕上げのごま

    1.鶏肉に塩胡椒をまぶして→片栗粉まぶす
    2.少量の油で鶏肉を両面しっかり焼いて
    3.油を拭き取ってから調味料と絡める
    4.仕上げにごまふって完成