【アンチエイジング】ピーマンとえのきのさっぱりきんぴら

【アンチエイジング】ピーマンとえのきのさっぱりきんぴら

身近な食材のピーマンとえのきを使った、簡単さっぱりきんぴらレシピです。
ピーマンのタネはむりして全部取らなくても大丈夫。
残っていてもアクセントになるので、最低限だけとって炒めちゃいます♪]

カロチン豊富なピーマンで脂肪肝対策にも〇

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